Shopaholism - for folk som lider av det, salg er slags hele tiden, og de kjøper fortsatt mange ting. Finn ut hva som er shopaholism, les hva symptomene kan være, og finn ut hva behandlingen av shopaholism er.
Innholdsfortegnelse:
- Årsakene til shopaholism
- Symptomer på shopaholism
- Behandling av shopaholism
Shopaholism ser ut til å være et relativt nytt konsept, men i praksis er det ikke. Tendensen til å "obligatorisk" kjøpe forskjellige ting ble beskrevet allerede i første halvdel av det 20. århundre (forfatterne av disse beskrivelsene var Bleuler og Kraepelin).
Shopaholism kalles noen ganger forskjellig - du kan komme over med begrepene oneomania (fra de greske ordene "onemai", som betyr å kjøpe og "mania", som betyr galskap), oniomania (et begrep også avledet fra gresk, som er en kombinasjon av ordene "onios" - til salgs og "mani") eller buyholism. I profesjonell engelskspråklig litteratur omtales shopaholism hovedsakelig som tvangsmessig kjøpsforstyrrelse.
Ikke bare definisjonene, men også kriteriene for å gjenkjenne avhengighet av shopping er tvetydige - det er først og fremst av den grunn det er vanskelig å få nøyaktig statistikk som vil gjelde forekomsten av dette problemet i befolkningen. Anslåtte data indikerer imidlertid at opptil 15% av alle mennesker kan slite med denne lidelsen. Utbruddet av shopaholism skjer vanligvis ganske tidlig, i det andre tiåret av livet. Dette problemet er mye mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
Årsakene til shopaholism
Shopaholism tilhører gruppen av lidelser i å kontrollere vaner og driv. I en annen tilnærming blir det behandlet som en av de atferdsmessige avhengighetene (i denne gruppen er avhengighet til shopping sammen med blant annet avhengighet av mobiltelefonen, avhengighet til Internett eller avhengighet til å drive sport).
Som i tilfelle av alle de ovennevnte problemene, er det også i tilfelle shopaholism umulig å tydelig si hva som førte til at det oppstod hos en gitt person. Generelt er det dominerende synet at utviklingen av avhengighet til innkjøp påvirkes av samarbeidende biologiske, sosiale og miljømessige faktorer.
Når det gjelder den første av disse, snakker vi primært om uregelmessigheter i nivåene av forskjellige nevrotransmittere i nervesystemets strukturer - det mistenkes at for lave nivåer av serotonin og dopamin kan være relatert til forekomsten av shopaholism. Andre faktorer som kan bidra til shopaholism inkluderer:
- en persons generelle tendens til å utvikle avhengighet (noen mennesker blir veldig avhengige, enten det er til psykoaktive stoffer, til Internett eller til shopping);
- tilstedeværelsen av avhengighet (i form av shopaholism eller noe helt annet) i familien til en gitt person;
- prøver å holde tritt med trendene i nærmiljøet (når en person beveger seg rundt blant mennesker som bare bruker merkeklær eller elektronisk utstyr - for å få tak i dem, kan en slik person begynne å kjøpe mer og mer, og til slutt utvikle en avhengighet av å kjøpe).
Det hender at shopaholism faktisk er et sekundært problem for en lidelse av en helt annen art. Mennesker avvist av mennesker eller sliter med vanskelige situasjoner for psyken prøver noen ganger å forbedre tilstanden ved å kjøpe forskjellige produkter i butikkene - den påfølgende midlertidige forbedringen kan føre til at pasienten utfører en slik aktivitet oftere og oftere, til han endelig utvikler seg avhengighet av shopping.
Anbefalt artikkel:
FOMO - sjekk om du er avhengig av tilgang til informasjonSymptomer på shopaholism
Shopaholism er assosiert primært med å kjøpe ting i overkant, uansett om de er nødvendige for øyeblikket eller ikke.
Det kan virke som at det at noen ganger kjøper for mye ikke burde være et mer alvorlig problem - i praksis er det imidlertid helt annerledes og avhengighet av shopping kan ødelegge ikke bare personen som sliter med det, men også hele familien.
Symptomene på shopaholism inkluderer:
- å være konstant i butikker og kjøpesentre (det kan skje at pasienten vil bruke så mye tid på å handle at han ikke vil være i stand til å utføre sine familie- eller profesjonelle plikter riktig);
- planlegger stadig flere og flere kjøp (tanker om å kjøpe ting kan bli besatt);
- å kjøpe ting som en person som er avhengig av å handle ikke trenger absolutt (f.eks. flere par av samme genser);
- å tildele alle pengene sine til shopping (det er ikke uvanlig at en shopaholic slutter å betale regninger eller gir opp sine tidligere likt aktiviteter, for eksempel et språkkurs eller reiser bare for å kunne kjøpe flere ting);
- behandle shopping som en måte å forbedre dårlig humør;
- fremveksten av euforilignende opplevelser mens du kjøper, og forekomsten av en følelse av forlegenhet eller skyld etter kjøp av disse tingene.
I en shopaholic kan bare én aktivitet bli den viktigste: å kjøpe. En person som er avhengig av kjøp, kan til og med komme i mye gjeld - når deres egne midler på kontoen til slutt tar slutt, nøler de vanligvis ikke med å ta lån fra banken eller låne penger fra venner.
En shopaholic kan også undervurdere behovene til sin egen familie, og tildeler til og med hele hjemmebudsjettet til kjøpene hans. Akkurat som ting som er kjøpt av en avhengig person, kan være skjult for dem, er mangler i familiens eiendeler mye vanskeligere å dekke over.
Til syvende og sist kan derfor shopaholism bli årsaken til spenninger og krangler i familien, men det kan til og med føre til at shopaholicens forhold brytes sammen.
Les ogsåEn hjelpelinje for mennesker med atferdsavhengighet
Rimelig shopping, eller hvordan man kan unngå shoppingfeller
Avhenger avhengighet av kjønn?
Anerkjenner shopaholism
Konsekvensene av shopaholism kan være veldig alvorlige, så det er ingen tvil om at dette problemet bare krever behandling. Før en pasient får tilbud om behandling, er det imidlertid først nødvendig å gjenkjenne problemet.En person som opplever potensielle symptomer på shopaholism, bør se fagpersoner i mental helse - en psykolog eller psykiater.
Som nevnt tidligere er det ingen enkle, spesifikke kriterier for å identifisere shoppingavhengighet. I diagnosen av dette problemet er det viktig å identifisere abnormiteter generelt knyttet til avhengighet, for eksempel det faktum at når han prøver å avstå fra å kjøpe, utvikler pasienten irritabilitet eller angst, eller at en mann som tidligere hadde noen lidenskaper og hadde en vellykket karriere, plutselig forsømmer dem fullstendig, og det eneste han blir interessert i er å kjøpe.
Shopaholism kan også bekreftes av tap av kontroll over å bruke penger og kjøpe nye ting til tross for at det oppstår vanskeligheter med å dekke kostnadene (dvs. i de enkleste ordene, f.eks. Behovet for å ta opp lån for å fortsette å handle).
Når du mistenker shopaholism, er det verdt å gå til en psykiater først og fremst. Det hender at avhengighet av å kjøpe bare er et av pasientens problemer - shopaholism kan eksistere sammen, blant annet ved depresjon, angstlidelser og spiseforstyrrelser. I en situasjon der en shopaholic har noen av disse problemene, er en psykiater i stand til å diagnostisere det og foreslå passende behandling.
Behandling av shopaholism
I behandlingen av avhengighet til kjøp spiller psykoterapi den viktigste rollen. Ulike typer psykoterapi kan hjelpe pasienten med å takle dette problemet, men generelt, når det gjelder shopaholism, blir effekten av kognitiv atferdspsykoterapi vektlagt.
Behandling av shopaholism er ikke bare psykoterapi - pasienten trenger også (og kanskje fremfor alt) støtte fra sine pårørende. Ofte er det behov for å dra nytte av økonomisk rådgivning - avhengighet av shopping, spesielt hvis det varer lenge, kan til slutt føre til den allerede nevnte alvorlige gjelden til shopaholic.
Både under og etter behandlingen må shoppingatferd modifiseres. Dette kan blant annet omfatte at shopaholic ikke går i butikker med betalingskort, men bare med kontanter - dette lar deg selvsagt begrense antall kjøpte varer. En gunstig situasjon er når en person som er avhengig av shopping, går til kjøpesentre med en liste over ting å kjøpe, i tillegg er det best å alltid ha noen med når han handler.
Prosessen med å komme seg ut av shopaholism, og ja, kan ta lang tid. Men når en pasient er motivert for å overvinne avhengighet av shopping, og han kan stole på støtten fra sine nærmeste, er sjansene for at kjøp ikke lenger vil dominere livet hans.
