Jeg har et problem med mamma. Jeg mistenker at han har et nervøst sammenbrudd. Hun opererer om en måned - kvinners anliggender, dessuten må hun forlate huset der de bodde i over 20 år med mannen sin, som lider av hjerneslag, og med datteren på 15 år, fordi eieren ga dem beskjed om oppsigelse. På mindre enn en måned gikk hun ned 5 kg, spiser lite, sover ikke om natten. Hva burde jeg gjøre?
Hallo! Det er neppe overraskende hvordan vi reagerer i denne situasjonen. Det er vanskelig å takle så mange problemer på en gang. Mamma må huske at hennes styrke (også fysisk) er viktig, og at hun fremfor alt må ta vare på seg selv. Han trenger å spise godt, til tross for sin motvilje mot å gå turer, snakke med snille mennesker. Ikke med de som bare klynker og klager, men med de som er optimistiske om verden til tross for de vanskelighetene denne verden forbereder oss. La ham bruke milde, helst urte- eller homøopatiske, sovende hjelpemidler innimellom og ikke grus over problemer. Bare å tenke får deg ingen steder. Bare fra å snurre henne, ville ingen mirakuløs løsning plutselig komme til henne. Så det er bortkastet energi og tid. Og du hjelper mamma så mye du kan. Snakk med henne, støtt henne, foreslå løsninger på spesifikke problemer. Vær med henne og vær åpen for hennes behov. Litt av alt, og det vil begynne å falle på plass en etter en.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
