Du er 10 uker gravid, noe som betyr at det har gått 8 uker siden unnfangelsen. Babyen din vokser og du opplever morgenkvalme, humørsvingninger og uventet brystforstørrelse. Slik skal det være. Hva er størrelsen på magen og hvordan ser babyen ut ved 10 ukers graviditet? Hva bør du være oppmerksom på?
Innholdsfortegnelse
- 10 uker gravid: hvordan utvikler babyen seg?
- 10 uker gravid: hva skjer med deg?
- 10 ukers graviditet: de viktigste anbefalingene
10 uker gravid: hvordan utvikler babyen seg?
Ved den 10. uken av svangerskapet er babyen omtrent 30-40 mm - dette er det samme som en liten ungarsk plomme. Det er verdt å huske at follikkelen der fosteret befinner seg - fordi det ikke lenger er et embryo - er større.
Bortsett fra follikelen selv, er babyens sikkerhet nå også garantert av fosterhinnene. Morkaken forsyner ikke babyen med mat og oksygen ennå - for nå blir denne rollen spilt av det fortykkede korionen, strukturen til blodkar som forbinder fosteret med livmoren.
Det er korionen som produserer hCG-hormonet og gir næring til fosteret. Det blir slik til kl 12-16. graviditetsuke, når morkaken utvikler seg fra korionen.
- hjernen vokser dynamisk, så barnets hode er uforholdsmessig stort sammenlignet med resten av kroppen, ikke bare barnets hjerne fungerer, men også nervesystemet
- 20 tenner ovules dannes i babyens munn, men de vil ikke vokse opp før flere måneder senere
- fordi leddene allerede er dannet, derfor beveger barnets hender og ben seg, bøyer seg ved albuen, håndledd og knær
- nyrene skifter og tar plass
- lungene utvikler seg også sakte, men den endelige modenheten må ventes nesten til slutten av svangerskapet
- det dannes en membran som vil tillate barnet å puste ordinær luft i fremtiden
Første trimester av svangerskapet - hva må ikke gjøres?
10 uker gravid: hva skjer med deg?
Babyen veier nå rundt 10 g, så det påvirker ikke resultatet du ser når du står på badevekten om morgenen. Og resultatet kan være det samme som før svangerskapet, lavere (spesielt hvis du kaster opp mye), eller litt høyere.
Dette er fordi vekten din under graviditet består av ikke bare fostrets vekt, men også blod (volumet øker), pluss fostervann, forstørret livmor og bryst og morkaken.
- Normal vekt under graviditet
Dette er ikke tunge vekter foreløpig, men du kan få litt vekt i første trimester uansett. Husk at hvis du var overvektig før graviditet, kan du ikke gå opp for mye vekt (maks 2 kg).
Tynne kvinner kan gå opp i vekt så mye som 3 kg i første trimester.
Følg disse anbefalingene, fordi vekt under graviditet er av stor betydning for din og babyens helse - den bidrar til mange sykdommer hos kvinner under graviditet og disponerer babyen for sykdommer i fremtiden.
Studier viser også at overvektige kvinner føder saktere og hardere, og det er vanskeligere for dem å komme seg etter fødselen.
Du er nå i den 10. uken, som er den tredje graviditetsmåneden
I den 10. uken av svangerskapet kan du begynne å klage på fordøyelsesproblemer som halsbrann og forstoppelse.
- Måter å forhindre halsbrann under graviditet
- Måter for forstoppelse i svangerskapet
Halsbrann er en vanlig sykdom hos vordende mødre forårsaket av hormoner som slapper av spiserørslemmerne, noe som gjør det lettere for mageinnholdet å bevege seg tilbake, noe som forårsaker en ubehagelig brennende følelse.
Å drikke kamille, melk og ta halsbrannpreparater hjelper med halsbrann, mange av dem er trygge for graviditet.
Selvfølgelig kan du fremdeles lide av kvalme, som vil bli lindret av ingefærte eller ingefærkaker. Noen mødre blir hjulpet av sitronvann eller snacking på sunne snacks som gulrøtter og mandler.
- Måter å behandle morgenkvalme under graviditet
10 ukers graviditet: de viktigste anbefalingene
Under graviditet blir en kvinne naturlig mer oppmerksom og fokuserer mer på helsen. Hold et øye med kostholdet ditt, men vær også oppmerksom på din livsstil.
- Kosthold under graviditet: regler
Prøv å gå mye, trene, hvis legen ikke ser noen kontraindikasjoner, hold deg mye utendørs.
- Hva kan du trene i svangerskapet?
Vær oppmerksom på eventuelle forhold som kan bekymre deg og snakk med legen din om dem. Han vil fjerne tvilen din og vil roe deg ned eller gripe inn hvis han mener det er behov.
- Plager i Graviditet - typisk eller forstyrrende
Husk at et forstyrrende symptom alltid er flekker og kramper, som kan være spontanabort eller et problem med morkaken.
- Årsakene til blødning i første halvdel av svangerskapet
- Uterine sammentrekninger under graviditet: typer
Naturlig, men ubehagelig, kan være forskjellige typer fordøyelsesproblemer (halsbrann, forstoppelse) eller svakhet, svimmelhet og besvimelse, som er et resultat av at kroppen din tilpasser seg nye forhold og jobber for to.
Les også:
- Første trimester av svangerskapet
- 9. uke med graviditet
- 11. uke med graviditet
- Uke 12 i svangerskapet
