Terapeutiske eventyr for barn er et forsøk på å bekjempe problemene som berører den yngste generasjonen. Den største fordelen med terapeutiske eventyr er muligheten for å lage historier kombinert med et eventyr, individuelt tilpasset hvert barn og problemet de sliter med. Det er også terapeutiske eventyr for voksne som hjelper deg med å bli bedre kjent med deg selv og lære å navngi følelsene dine lettere. Les rollen som terapeutiske eventyr og lær om deres typer.
Terapeutiske eventyr: rolle
Terapeutiske eventyr gjør det mulig å illustrere for barnet - på eksemplet til helten - situasjoner som minner ham om livet hans. Takket være terapeutiske eventyr kan tenkemåten til et barn som ennå ikke er i stand til å rasjonelt forklare en gitt begivenhet endre seg fullstendig. Hvorfor eventyr? De følger oss fra tidlig alder, vi er godt kjent med dem. Vi har alltid trodd på deres avslutninger, og vi trekker ofte konklusjoner av dem. Hvis et barn, takket være et terapeutisk eventyr, lærer at ikke bare han eller hun har forskjellige problemer, som sjenanse eller redsel for edderkopper, vil det være lettere for ham å akseptere dem. Når han tror på en lykkelig løsning på problemene til hovedpersonen til et terapeutisk eventyr, der en historie blir presentert som den han opplever, håper han å overvinne sin egen frykt.
Les også: Disney-tegneserier som du må vise barnet ditt!
Typer av terapeutiske eventyr
Terapeutiske eventyr kan forklare årsakene til trivielle problemer og tilby ferdige løsninger på dem, samt løfte temaer som: dyp tristhet eller enorm skade som et barn kunne ha lidd, for eksempel seksuelt misbruk eller oppvekst i en familie med alkoholisme. Det er imidlertid verdt å huske at i disse spesielt vanskelige situasjonene er det også nødvendig å konsultere en spesialist - en psykolog. Hvert terapeutisk eventyr kan forklare andre problemer relatert til vår psyke eller verden rundt oss, for eksempel:
- ikke takle stress;
- skilsmisse fra foreldre;
- sjenanse og lav selvtillit;
- mangel på forståelse og aksept for at andre barn er forskjellige;
- tilbakevendende mareritt;
- sengevæting;
- opprør mot utseendet til et annet barn i familien;
- mørkredd;
- mangel på empati;
- bekymringer om legen;
- første gang i barnehagen, avvisning av gruppen;
- sykdom og død i familien;
- frykt for stormen;
- motvilje mot å kam og kutte;
- uførhet;
- samarbeid i en gruppe;
- dårlig berøring og seksuelt misbruk
- peer og selv aggresjon;
- smerte og mye mer.
Hvordan lage et terapeutisk eventyr
Hver av foreldrene kan dra nytte av ferdige terapeutiske eventyr som er tilgjengelig gratis på Internett, eller gå til bokhandelen. Du kan imidlertid lage et terapeutisk eventyr for barnet ditt selv. Du må imidlertid huske på noen av de viktigste elementene:
- hovedpersonen - det kan ikke være et barn som vil lytte til et eventyr, men han bør i denne karakteren finne mange trekk til felles med hans liv og karakter for å føle et bånd med ham;
- magi - eventyr har ofte mange eventyrelementer, men når det gjelder et terapeutisk eventyr, kan du ikke overdrive dem med antallet deres, slik at barnet kan si at historien som ble fortalt også kunne finne sted i det virkelige liv;
- livsvansker - når du lager heltene til et terapeutisk eventyr, er det verdt å huske, mange steder i handlingen at deres problemer kan løses, for eksempel er det første og beste trinnet å gjøre det en ærlig samtale med en person du stoler på;
- lykkelig slutt - det er åpenbart at terapeutiske eventyr skal ha en lykkelig slutt. Det er imidlertid verdt å huske at du ikke kan avslutte dem med en påtrengende moral. Foreldre bør ikke endelig forklare betydningen av dette eventyret eller dets budskap. Barnet skal trekke sine egne konklusjoner. Å tvinge dem til å snakke om problemene hans rett etter at historien er over, er heller ikke et godt alternativ. Du må vente på at barnet skal komme med initiativet alene.
De mest anbefalte forfatterne av terapeutiske eventyr for barn
- Maria Molicka
- Doris Brett
- Katarzyna Szeliga
- Catherine DePino
- Amanda Eriksson
- Jarosław Mikołajewski
- Elżbieta Zubrzycka
- Anna Kozłowska
- Agnieszka Łaba
- Fabrizia Poluzzi
Terapeutiske eventyr for voksne
Terapeutiske eventyr for voksne er historier designet for å lette oppdagelsen av informasjon om oss selv. De hjelper ofte til å innse sannheten om de lærte mekanismene voksne bruker i livet de ikke alltid er klar over. Heltene i terapeutiske eventyr for voksne lider av den samme tvilen og opplever den samme skade som mottakerne. Terapeutiske eventyr for voksne unngår ikke sterke spørsmål. De er grunnlaget for å få kunnskap om hva som er skjult dypt inne i hver person. De skal hjelpe deg med å oppdage følelsene dine, og navngi dem så godt og dele dem på en dyktig måte med verden. På grunn av overflod av symboler i eventyr for voksenterapi, virker disse historiene ikke som en beskrivelse av livene våre, men en indikasjon på problemer eller feil som noen kan gjøre.
I hvilke problemer kan terapeutiske eventyr hjelpe voksne?
- mangel på utholdenhet i å forfølge mål;
- konflikter i familien og på jobben;
- frykt for endring;
- lav selvtillit;
- et alkoholproblem hos en elsket;
- understreke;
- problemer med å sovne osv.
Anbefalte terapeutiske tegneserier for voksne
Hvis noen er klar over at de har et problem med å definere sine egne følelser, bør de starte sitt eventyr med terapeutiske eventyr med en bok av Agnieszka Kozak og Aneta Pietrzak, med tittelen "På jakt etter meg selv". På den annen side, for dilemmaer om bedre forståelse av andre mennesker, ofte drevet av sterke følelser i kontakter med oss eller ønsket om å oppdage hva kjærlighet skal være for et menneske, anbefales Agnieszka Kozak og Wojciech Gackowski i terapeutiske eventyr for voksne med tittelen: "På jakt etter kjærlighet. Mellom nærhet og ensomhet. "
Anbefalt artikkel:
Familieterapi - hva handler det om?
