Mitt kne hoppet da jeg huk og jeg hadde store smerter. Samme dag følte jeg meg ustabil, men det var ingen hevelse. En dag senere kunne jeg ikke rette meg og bøye knærne for mye, og det var vondt, men jeg klarte å gå. Det er fortsatt ingen betydelig hevelse. Nå er den 5. dagen etter denne hendelsen, jeg bruker forstuingssalve på kneet mitt, vinkelen på kneets bevegelse har økt, men jeg føler fortsatt en "blokkering" (ikke lenger smerte, men heller en blokkering) og jeg bruker en turné. Så langt har ingen hevelse eller hevelse og alvorlige smerter oppstått. Jeg kan gå mye, så bevegelsesområdet til kneet mitt gjør det vanskelig for meg. Må du gå til legen med en gang, eller vente og se om den sakte forsvinner?
Fra det du beskrev, kan det ha vært en blokkering i kneleddet på grunn av uheldig bevegelse - smerte symptomer kan være det mest bevis på dette (spesielt siden det ikke var hevelse og mobilitet var begrenset). Du kan selvfølgelig gi det tid og se hva som kommer ut av det, men jeg tror at hvis du går til en fysioterapeut / osteopat / manuellterapeut vil det være mer effektivt. Han vil nøyaktig diagnostisere hvor problemet ligger og prøve å hjelpe på en eller annen måte.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.
Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.
.jpg)
