Refluks gastritt og hjerteinsuffisiens

Hvordan håndtere refluks gastritt og hjerteinsuffisiens?

Nøkkelen forhindrer syre gastrisk innhold i å rømme inn i spiserøret. Normalt blir kjertelen løsere når maten passerer fra spiserøret i magen og frigjør luft fra magen. I ditt tilfelle lekker magesyre inn i spiserøret på grunn av svikt i tilbakeløp, noe som gir mange bivirkninger: halsbrann, svie. For å forhindre dette, bør du unngå tung, stekt, bakt, fet mat, dvs. de som øker frigjøringen av saltsyre. Unngå sentralstimulerende midler, ikke bare alkohol, men også kaffe og te, kakao, sjokolade og sukker. Du kan berolige de forverrede plagene om kvelden eller natten ved å legge deg ned slik at overkroppen er høyere enn magen. Livsstilsendringer, medisiner og et riktig kosthold vil hjelpe deg med å kontrollere sykdommen og plagene.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.