Jeg er 17 år gammel. Jeg ser ut til å oppføre meg som to forskjellige mennesker. Å være på skolen, jeg har mye energi, smiler mye, snakker med noen hele tiden, jeg er bare glad. Når jeg kommer hjem, låser jeg meg vanligvis på rommet mitt og har ikke lyst til å gjøre noe. Jeg er sliten (jeg sover alltid i minst 8 timer, så det er nok ikke feilen med å ikke få nok søvn), jeg blir lett nervøs. Jeg går ikke utenfor fordi jeg tror det ikke er noe interessant der (vi bor på landsbygda, og dessverre er jeg ikke en fan av turer, skog og fred). Foreldrene mine prøver å få meg med på forskjellige turer, men jeg er alltid misfornøyd. Jeg vil gjerne endre det, men jeg kan ikke. Jeg gråter mye, føler meg ensom, føler at jeg mister de beste årene i livet mitt mens jeg sitter hjemme og klager, men jeg vet ikke hvordan jeg skal endre det. Er det normalt? Hva kan jeg gjøre for meg selv? Det har pågått i omtrent et år.
Fra det du skriver, er ditt landlige miljø ikke veldig interessant og ikke stimulerende. En eller annen grunn til endringen av "skolehjemmet" kan være din familiesituasjon, men du skriver ikke noe om det. Bruk ferien til en morsom tur, storby, trafikk, sightseeing, nye mennesker, nye inntrykk. Du vil lade opp batteriene dine, du vil møte nye mennesker. Handle fordi du vil råtne. Ingen vil forandre livet ditt for deg.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
