I flere år har jeg ikke klart å takle lydene folk lager når de spiser eller sover. Når jeg hører noen som snorker, gisper eller klemmer, har det til og med fått meg til å gråte i det siste. Dette er et veldig pinlig fenomen. Jeg er så nervøs at jeg må forlate bordet, noe som ofte gjør noen opprørt. Partneren min forstår ikke helt at det er umulig å kontrollere det. Det kom til det punktet hvor vi sover hver for seg, eller at jeg må bruke hodetelefoner for natten. Jeg er faktisk en veldig nervøs person til daglig. En sterk reaksjon på stress er nummenhet i bena eller skjelvende hender. Jeg ber om hjelp ettersom det ser ut til at det begynner å bli verre.
I likhet med hvert av problemene du rapporterer, krever dette også en bredere diskusjon enn det er mulig med korrespondanse. Sterk nervøsitet, skjelvende hender eller føtter som en reaksjon på stress, pluss dette symptomet på hyperresponsivitet mot lyder, må gjøre livet ditt veldig vanskelig. Også partneren din og andre mennesker som irriterer deg med lydene sine. Jeg vet ikke hvor det startet, og det har pågått så lenge at det ikke vil forsvinne av seg selv. Jeg mistenker at det heller vil intensivere, noe som betyr at flere og flere stimuli vil være uutholdelige for deg. Jeg mener at du bør besøke en psykoterapeut som vil avgjøre om det også vil være behov for farmakologisk støtte. Problemene dine kan være nevrotiske, men også organiske - kanskje du hadde hodeskade eller giftig forgiftning? Narkotikakontakt? Disse og mange andre ting vil psykologen eller psykiateren spørre om - jeg tror ikke det er vanskelig å finne årsaken. Derfor anbefaler jeg deg å ikke utsette, fordi det definitivt sliter deg og ødelegger forholdet til mennesker.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettsmedisinsk psykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
