Jeg er redd hver dag, hver smerte gjør meg redd for at det kan være en metafor. Hvordan takler han det? Jeg er mentalt utmattet, miljøet mener at jeg takler problemet perfekt, men dette stemmer ikke.
Fru Olgo!
Jeg anbefaler deg å sjekke om det å håndtere miljøet er en viktig del av problemet. Det er sannsynligvis vanskelig å informere andre om angsten din, fordi reaksjonene alltid er utilfredsstillende, de viser frykt og vilje til å unngå problemet. Enten får du irriterende og kanskje kunstig sympati, eller informasjon om at du er modig. Du kan føle både som mangel på aksept av smerte og lidelse. Dette er imidlertid en autentisk opplevelse for deg, og det er bare verdt å godta at folk rundt deg føler seg hjelpeløse overfor det.
Med vennlig hilsen
Józef Sawicki
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Józef SawickiIndividuell terapispesialist med mange års psykoterapeutisk erfaring. I klinisk arbeid tar hun for seg psykotiske pasienter. Interessert i østens filosofi. Mer på www.firma-jaz.pl.
