Du kan føle deg sår, svak og deprimert rett etter bariatrisk kirurgi. Spesielle øvelser vil hjelpe deg med å gjenvinne din fysiske og mentale balanse. Vi anbefaler hvordan du trener på sykehuset for å øke regenereringen av kroppen og forhindre postoperative komplikasjoner.
Bariatriske operasjoner, dvs. kirurgisk behandling av fedme hos pasienter med 2. grad fedme og comorbiditeter (f.eks. Type 2 diabetes, arteriell hypertensjon, slitasjegikt) og 3. grad fedme, dvs. giganten utføres ved hjelp av to metoder. Begge operasjonene utføres under full narkose. Den første heter klassisk kirurgi, dvs. laparotomi. For å komme til magesekken og fordøyelsessystemet og deretter modifisere dem deretter, gjør kirurgen et fullstendig snitt gjennom bukveggen, fra brystbenet til navlen.
Les også: Trening før bariatrisk kirurgi. Hvordan forberede deg på kirurgi? Kirurgisk behandling av fedme: typer bariatriske operasjoner. Teknikker for batriatiske operasjoner. Hva er laparotomi og laparoskopi?
Klassiske bariatriske operasjoner utføres svært sjelden. Ofte brukes laparoskopi til bariatriske prosedyrer. Denne teknikken består i å lage tre små snitt i bukveggen, hvor kirurgen introduserer spesielle guider, dvs. trokarer, og plasserer kirurgiske instrumenter i dem.
Uansett teknikk er det viktig å holde pasienten i sengen minst mulig etter operasjonen. Det er viktig å unngå kardiovaskulære eller respiratoriske komplikasjoner (trombose, lungeemboli, lungebetennelse) forårsaket av langvarig immobilisering. Hver bevegelse i kroppen i sittende eller oppreist stilling får muskler i mage og torso til å belastes. Som et resultat går innholdet som oser fra det postoperative såret raskere til avløpet (redon) og såret leges rett og slett raskere. Takket være trening er kroppen selv mer oksygenert og regenererer bedre. For å få fart på disse prosessene, må pasienten utføre passende øvelser på sykehuset rett etter bariatrisk kirurgi, som inkluderer raskest mulig oppreist posisjonering av kroppen, respiratorisk gymnastikk og antikoagulantøvelser.
Vertikale øvelser
Hvis det ikke er noen komplikasjoner og du har det bra, etter laparoskopi på 2-3 timer, og etter laparotomi, vanligvis den andre dagen etter å ha våknet fra generell anestesi, vil du gjennomgå den såkalte stående stående. Denne prosessen består av trinn:
- sitter på sengen med beina på sengen, ryggen lett støttet
- sitte på sengen med bena senket - liggende, vri deg til siden på siden der du vil senke bena, og deretter lene deg på den ene hånden og holde magen med den andre, løft deg til en sittende stilling mens du slipper bena fra sengen
Det anbefales å sette seg ved først å dreie til siden i 1-2 måneder etter operasjonen for å forhindre dannelse av brokk og overbelastning av ryggraden.
- komme seg ut av sengen til fullstendig oppreist stilling
- tar noen skritt rundt sengen og / eller til badet, toalettet
- flere timer etter å ha våknet - lengre turer rundt i sykerommet og korridoren; ikke ligger i sengen flat, men med ryggen hevet
Husk å ikke gjøre de oppreiste øvelsene for plutselig og raskt. Hvil en stund etter hvert trinn. La kroppen tilpasse seg den nye posisjonen. Du kan føle deg svimmel, ha flekker foran øynene, og bena dine føles som bomullsull. Ikke vær redd for dem, for det er en naturlig såkalt ortostatiske lidelser som kan oppstå de første timene etter operasjonen.
Viktig
Pasienter etter laparotomi skal stå oppreist i den såkalte postoperativt belte. Det er et spesielt avstivende belte som beskytter det postoperative såret og suturene på det slik at de ikke skilles fra hverandre under bevegelse. Du kan kjøpe den i rehabiliteringsutstyrsbutikken og den såkalte hjelpemidler. Leger anbefaler noen ganger at en pasient i dette beltet skal sove og utføre daglige aktiviteter også i omtrent 4 uker etter hjemkomst.
Pusteøvelser
Etter den klassiske operasjonen vil du ha smerter i operasjonssåret og hele magen. Etter laparoskopi vil du føle smerter hovedsakelig i brystet og solar plexus som utstråler til venstre skulder, noen ganger til skulderbladet og hånden. Under prosedyren, når kirurgen fyller bukhulen med karbondioksid for å eksponere alle organer og har lettere tilgang til dem, beveger membranen seg mot lungene og irriterer noen ganger phrenic nerve og forårsaker akkurat slikt ubehag. Smertene er ikke store, men det kan vare i flere timer. For ikke å føle det, vil du ubevisst puste saktere og grunne. Og akkurat nå er det nødvendig å puste fullt, slik at membranen kommer tilbake til sin plass og gassen frigjøres raskere fra kroppen. Ved å puste dypere vil du også gi kroppen mer oksygen, og akselererer utvinningen etter operasjonen.
Pusteøvelser etter bariatrisk kirurgi:
- Øvelser med motstand: på egen hånd med en flaske - halvfyll flasken med vann og pust ut gjennom solen gjennom solen, slik at vannet gurgler; med en fysioterapeut eller pustetrener, med en spesiell enhet med 3 baller for dyp pustetrening - når du puster ut i den, må du løfte og holde ballene opp.
- Bevegelsesøvelser: sett deg på sengen med bena nede og hendene sammen i fanget, og pust deretter dypt gjennom nesen, løft armene opp og pust ut gjennom munnen og senk armene.
Du vil ha et avløp koblet til det postoperative såret og en beholder for å samle blod og andre sekreter. Det brukes til å rense sår av naturlige blodpropper som dannes etter operasjonen. For å øke hastigheten på legingen av postoperative sår, stimulere blodsirkulasjonen i bukområdet og forhindre dannelse av hematom, vil kirurgen din råde deg til å gå mye.
Antikoagulant trening
Antikoagulasjonsøvelser etter bariatrisk kirurgi er øvelser for underekstremitetene, fordi det er i leggene det ofte dannes blodpropp, som kan tette et blodkar eller løsne, forstyrre og forårsake lungeemboli.
Antikoagulant trening etter bariatrisk kirurgi:
- sitte på en seng eller en stol med rette ben, bøy og rett deretter vekselvis det ene benet, så det andre i kneleddet.
Utfør alle puste- og antikoagulasjonsøvelser opp til den såkalte grensen for ubehag. Stopp dem hvis du føler smerte, tretthet, svimmelhet, "flekker" foran øynene dine. Gå tilbake til dem etter en kort hvile. Rapporter alle plager til legen din for å sikre at regenereringsprosessen etter operasjonen går bra.
ViktigPoradnikzdrowie.pl støtter sikker behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme.
Denne artikkelen inneholder ikke noe innhold som diskriminerer eller stigmatiserer mennesker som lider av fedme.
