Har du risiko for syre-base ubalanse i kroppen din? Organismen bestreber seg på å opprettholde det optimale, med tanke på korrekte biologiske prosesser, pH-nivå, dvs. riktig konsentrasjon av sure og alkaliske stoffer. Vi kan behandle denne balansen for oss selv ved å spise dårlig og føre en upassende livsstil. Sjekk om du er i fare for syre-base ubalanse.
Syre-base balanse er en tilstand der det rette forholdet mellom kationer og anioner i kroppsvæsker opprettholdes, og kondisjonerer riktig pH og riktig løpet av livsprosesser. Med enklere ord er det rett og slett den rette balansen for å opprettholde harmoni i kroppen vår.
Syre-base balansen oppnås når blodets pH-område for de fleste metabolske prosesser er 7,35-7,45. Høyere pH betyr flere alkaliske komponenter, lavere - flere syrekomponenter.
$config[ads_text1] not found
Ubalansen som er farlig for organismen, oppstår ved en pH lavere enn 6,8 og høyere enn 7,8 (for blod). I ekstreme tilfeller blir proteiner denaturert, cellulære enzymer slutter å virke, og utveksling av luftveier stopper.
Symptomer på forsuring i kroppen kan lett overses eller tilskrives andre helseproblemer. De fleste lekmenn som ikke har noen anelse om diett, er ikke klar over konsekvensene av en syre-base ubalanse. Og denne tilstanden kan være ekstremt farlig for kroppen vår. Forstyrrelser i syre-base balansen forårsaker acidose og alkalose. I begge tilfeller er det en tilstand der pH i blodet forstyrres.
Syre-base ubalanse kan føre til leddsmerter, diabetes, gikt, høyt blodtrykk og mange andre alvorlige sykdommer.
Gjør testen og se om kroppen din er i syre-base balanse.
Når du er i fare for syre-base ubalanse, er det nyttig å finne ut hvilke produkter du skal unngå. Den forsurende effekten på kroppen er først og fremst: meieriprodukter, kjøtt, salt, alkohol, sukker, koffein, som alle er ting som moderne (og raske) levende mennesker bruker villig og ofte.
$config[ads_text2] not foundHvilke produkter har en alkalisk effekt på kroppen? Mest sitrus, men også mest grønnsaker og frukt. Rødbeter, salat, epler, selleri, bananer og meloner er spesielt aktive i å nøytralisere syrer. Syre-base balansen blir bevart i kroppen hvis vi for eksempel spiser brød med salat, karse, persille eller tomat, og kjøtt må serveres med grønnsaker - kokte og rå.
