Jeg er 25 år gammel, i en høyde på 162 cm, jeg veier for øyeblikket 44 kg. Jeg har alltid vært svakt bygd og slitt med å gå opp i vekt. Jeg gjorde tester og alt ble alltid bra, og jeg hørte fra legene at det bare var en genetisk tilstand (foreldrene mine og søsteren min, var også veldig tynn). I det beste øyeblikket veide jeg 49 kg, dessverre, da jeg gikk på jobb, som krevde mye fysisk anstrengelse, gikk jeg ned 40 kg i løpet av få måneder. Jeg byttet jobb. Nå har jeg en stillesittende jobb. Fra det øyeblikket klarte jeg å gå opp 4 kg, da stoppet vekten dessverre. Jeg ønsket aldri å gå ned i vekt, tvert imot, jeg ville alltid gå opp i vekt. For en stund nå har jeg lagt merke til en slags "matavsky."Jeg vil spise noe, føler meg sulten, men når jeg ser mat eller bare tenker på å spise, føler jeg meg syk. Jeg er redd for at det vil få meg til å gå ned i vekt igjen, og jeg vil veldig gjerne ikke. Jeg vil gjerne legge til at for noen måneder siden hadde jeg forferdelig magesmerter, så foreskrev legen medisiner mot sår.
BMI indikerer underernæring, så du bør prøve kroppen din for å vurdere graden og kompensere for ernæringsmessige mangler. Samtidig bør diagnostisering av mage-tarmkanalen utvides og tilstanden til fordøyelsesorganene, inkludert tarmene, kontrolleres. Bestem årsakene til sår og implementer passende behandling, spesielt hvis årsaken kan være Helikobacter pylori. Mangel på appetitt, raskt vekttap, fordøyelsesproblemer kan manifestere ikke bare sykdommer i fordøyelseskanalen, men også i det immun- eller endokrine systemet: bukspyttkjertel, skjoldbruskkjertel. I din situasjon, i tillegg til detaljert diagnostikk på legekontoret, virker det nødvendig å bruke hjelp fra en diettist og evaluere kostholdet ditt, for å utvikle et nytt kosthold tilpasset din livsstil og de plagene du for tiden klager på.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
