Diagnostisering av søvnforstyrrelser betyr å identifisere søvnforstyrrelser som søvnløshet, søvnapné og narkolepsi. Søvndagbok og spørreskjema kan brukes til dette formålet, men brukes kun til en foreløpig vurdering av pasientens tilstand. Den endelige diagnosen kan stilles på grunnlag av resultatene av spesialiserte tester. Finn ut hva som er diagnosen søvnproblemer.
Søvnforstyrrelsesdiagnose betyr å identifisere søvnforstyrrelser basert på resultatene av relevante tester. Diagnose av søvnforstyrrelser er indikert i tilfelle:
- søvnløshet
- pusteforstyrrelser under søvn. Dette gjelder spesielt obstruktiv søvnapné og snorking
- parasomnia (bisarr oppførsel i løpet av nu), f.eks. søvngang
- overdreven søvnighet på dagtid, inkludert narkolepsi
- forstyrrelser i døgnrytmen
- restless legs syndrom
Diagnose av søvnforstyrrelser - subjektive tester
Spørreskjema-studier brukes hos pasienter som mistenkes for å ha søvnproblemer. De fylles ut av pasienten, så de er subjektive og kan derfor ikke brukes til diagnose. De brukes bare til den første vurderingen av pasientens tilstand.
Dette er tester utført av pasienten og derfor subjektive. Derfor kan en diagnose ikke stilles på grunnlag av dem. De brukes bare til den første vurderingen av pasientens helse.
Ved vurdering av alvorlighetsgraden av søvnløshet fullfører pasienten:
- Athen Insomnia Scale
- Skala av alvorlighetsgraden av søvnløshet
- Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire
Berlin-spørreskjemaet brukes til å estimere risikoen for obstruktiv søvnapné.
Imidlertid brukes de til å vurdere intensiteten av søvnighet på dagtid
- søvnighetsvekt (Epworth Sleepiness Scale, Stanford Sleepiness Scale, Carolingian Sleepiness Scale)
- Ullanlinna narkolepsi skala
For å hjelpe deg med å gjøre en innledende vurdering av hvor forstyrret søvnen din er, vil du også finne en søvndagbok. Skal fullføres hver morgen etter at du har kommet deg ut av sengen.
Hvordan få en god natts søvn?
Diagnose av søvnproblemer - objektive tester
1. Polysomnografi - er en søvnstudie i løpet av hvilken bl.a. hjernearbeid, hjerte, muskelspenning, trykk, puste, mengden oksygen i blodet, søvnstadier. En polysomnografisk undersøkelse utføres oftest på et sykehus eller annen spesialisert klinikk. Leger bestiller oftere og oftere en skummet versjon av testen - polygrafi - som kan gjøres hjemme. I tilfelle søvnproblemer er polysomnografi (eller polygrafi) fortsatt den hyppigst utførte testen.
Hvilken lege skal jeg oppsøke med søvnforstyrrelse? Det er best å gå til en søvnforstyrrelsesklinikk hvor du kan konsultere en psykiater eller en nevrofysiolog.
2. Undersøkelse med apnograf - et apparat som viser blant annet apné per time, hjertefrekvens, snorkervolum. Viktigst, men det viser hvor årsakene til søvnforstyrrelser ligger. Det kan være et alternativ til polysomnografi.
3. Multiple Sleep Latency Measurement Test (MSLT) - brukes til å diagnostisere overdreven søvnighet på dagtid. Hver 2. time, fem ganger om dagen, legger pasienten seg i en 20-minutters lur. Tiden til å sovne (søvnforsinkelse) måles i løpet av hver lur.
4. Multiple Measurement of Vigilance Test (MWT) - lar deg bestemme hvor våken pasienten er når han bor på et avslappende sted. Det er indikert for personer som klager over overdreven søvnighet og for personer som utfører arbeid som krever årvåkenhet, for eksempel en bussjåfør.
5. Oppmerksomhetsvedlikeholdstest - Denne testen utføres for å teste hvor raskt en pasient reagerer på unormale stimuli.
Det er indisert for personer med søvnighet som har problemer med å opprettholde våkenhet.
6. Aktigrafi - den består i å registrere pasientens aktivitet om dagen og natten ved bruk av en spesiell bevegelsesmåler kalt aktigrafi. Det utføres først og fremst i tilfelle søvnproblemer, for eksempel søvnløshet.
Anbefalt artikkel:
Effektene av søvnmangel. Søvnmangel og sykdom
