ANTI-STRESS DIETT. EN DIETT FOR MENNESKER SOM LEVER UNDER KONSTANT STRESS

Anti-stress diett. En diett for mennesker som lever under konstant stress



Redaksjonens
Hver sigarett vi røyker, bringer oss nærmere et hjerteinfarkt
Hver sigarett vi røyker, bringer oss nærmere et hjerteinfarkt
De fleste av oss vil ha nytte av et anti-stress diett. I stressende situasjoner når du søtsaker og andre snacks som raskt øker sukkernivået. Du føler et øyeblikk av lettelse og de kjemiske reaksjonene som finner sted i kroppen din (f.eks. En plutselig kortisolspike)