Cocktaildietten for skjønnhet og helse har vært kjent i mange år - frukt og grønnsaker er et skattkammer for den magiske kraften til vitaminer og mineraler. Disse usynlige, små ingrediensene hjelper oss å ta vare på huden, neglene, håret og ... velvære hver dag. Prøv våre cocktailoppskrifter for skjønnhet.
Cocktaildietten hjelper deg med å realisere drømmene dine om en strålende hudfarge, tykt, sunt hår og sterke negler. Før du gjennomgår noen salongbehandlinger, må du ta vare på huden og håret fra innsiden - med et nøye valgt kosthold. Her er fordelaktige cocktailer for din figur, skjønnhet og velvære.
En cocktail for en vakker hudfarge - en oppskrift
Bland en kvart kopp fersk tomatjuice, en spiseskje sitronsaft og et glass kjernemelk. Ha noen isbiter i og bland godt.
Hvordan fungerer det?
$config[ads_text1] not found
Tomater gir kroppen kalium, ansvarlig for vannbalansen i kroppen, glatthet og fasthet i huden, de inneholder også en usedvanlig stor mengde antioksidanter, spesielt betakaroten, samt vitamin C og E, takket være at de beskytter kroppen mot hjertesykdommer, sirkulasjonssystem og noen kreftformer. Kjernemelk inneholder kalsium for å styrke beinene
En cocktail for en slank figur - en oppskrift
Skrell to gulrøtter, en tomat og et eple. Bland dem med selleri (en stilk), halvparten av rød paprika, to ss grønn persille, hvitløksfedd og en spiseskje gressløk; tilsett en dråpe tabascosaus. Pynt med grønn persille.
Hvordan fungerer det?
Selleri og persille har en vanndrivende effekt, de vil hjelpe deg med å bekjempe ødem, da de vil lette utdriving av vann som holdes tilbake i kroppen; gulrøtter har en rensende effekt. Epler inneholder pektin for å hjelpe fordøyelsen. I persille finner du vitamin C som øker immuniteten. Hvitløk er smittevernende, stimulerer immunforsvaret og inneholder vitamin C.
Cocktail for sterke nerver - en oppskrift
Bland en banan med et glass kefir. Bland med to ss honning, smak til med sitronsaft.
$config[ads_text2] not foundHvordan fungerer det?
Bananer er en rik kilde til vitamin B6 og magnesium, ingredienser som er nødvendige for at nervesystemet skal fungere. Mangelen deres forårsaker nervøsitet og tretthet. Kalsiumet i kefir styrker beinene. Honning har en beroligende og antiseptisk effekt, og sitronsaft styrker immuniteten
Les også: Dr. Bardadine: cocktailoppskrifter som utgjør menyen i dietten til Dr. Bar ... Smoothie, dvs. et forfriskende fruktbasert DRINK flytende kosthold: rask og effektiv slanking med cocktailer Cocktaildiett, eller hvordan du går ned i vekt mens du drikker vegetabilsk smoothie
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
