En diett for problemer med galleblæren er et lett fordøyelig kosthold. Takket være det har du sjansen til å slutte å føle ubehagelige plager relatert til galleblæresykdommer. Hva forteller deg hvis du har problemer med galleblæren? Hvilket kosthold bør du følge når du har problemer med galleblæren? Se hvordan menyen skal se ut i tilfelle problemer med vesken?
En diett for problemer med galleblæren bidrar til å redusere de opplevde plagene: halsbrann, flatulens, diaré, vekt og følelse av metthet eller knusing i området av riktig hypokondrium. Sjekk hva som er de generelle reglene for dita for problemer med galleblæren, og hvordan en prøvemeny ser ut når du har problemer med galleblæren.
Kosthold for problemer med galleblæren: en meny
- frokost: 2 stykker foreldet hvetebrød med 1/2 ts smør, en skiv mager cottage cheese, frokostblandingskaffe med skummet melk, bakt eple
- 2. frokost: kaiserrull med 1/2 ts smør og 2 skiver fjærfilet, 2 salatblader, et glass tomatjuice
- lunsj: sitronsuppe (oppskrift motsatt), 2 ss ris, 2 ss kyllingstuing, 2 ss rødbeter, et glass revet kompott
- ettermiddagste: fruktgele (laget av gelatin størknet juice, tilsatt f.eks aprikos eller banan)
- middag: svak te med sitron og ris og vegetabilsk risotto: kok 1/2 kopp ris i vann, avløp. Smør hakket gulrøtter, persille og selleri, tildekket og tilsett noen spiseskjeer vann. Kombiner risen med grønnsakene, legg dem i en panne smurt og drysset med brødsmuler, hell 1/2 kopp skummet melk kombinert med eggehvite fra to egg. Stek i ovnen ved 150 ° C. Dryss med persille.
Forfatter: Time S.A
Et individuelt valgt diett vil tillate deg å spise sunt og velsmakende, selv om legen din har foreskrevet et terapeutisk diett. Dra nytte av JeszCoLisz, et innovativt online kostholdssystem fra Health Guide og ta vare på helsen din og velvære. Nyt en profesjonelt sammensatt meny og konstant støtte fra en diett i dag!
Lær mer Les også: Hida-test - galleobstruksjonstest Galleblære: reseksjon. Fordeler og ulemper med follikkelkirurgi Akutt BARNBLÆRE: Symptomer og behandling Endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi (ERCP) - undersøkelse av galleveier ...Kosthold for problemer med galleblæren - regler
Spis regelmessig, minst 4-5 ganger om dagen, helst hver 2-3 time. For lange intervaller mellom måltidene fremmer galdestagnasjon. Ikke glem en lett frokost. På tom mage inneholder ikke galleblæren nok gallsyrer som er nødvendige for å oppløse kolesterol. Steiner kan komme i den tette, langvarige galleblæren. Tilbered måltider rett før du spiser, ikke lagre eller varme dem opp igjen. De skal være friske og varme - verken for varme eller for kalde. Det anbefales å koke den i vann eller damp og steke den uten fett. Steking i fett og baking er forbudt, unntatt baking i folie eller pergament. Husk at selv den tynneste maten, etter å ha absorbert fettet fra pannen, blir vanskelig å fordøye, så den forårsaker en sterk sammentrekning av galleblærens vegger og økt strøm av galle. Ellers:
- Erstatt krem med yoghurt eller kefir.
- Begrens å spise smør (ikke mer enn en spiseskje per dag) og egg (opptil 2-3 per uke).
- Fete oster er ikke tilrådelig: gul, smeltet og blåmuggost.
- Du kan bare spise magert fjærfekjøtt, mørbrad, skinke. Og av kjøttet: kalvekjøtt, kalkuner, kylling, lam, kanin, vilt og magert svinekjøtt eller storfekjøtt.
- Spis magert fisk minst to ganger i uken (torsk, ørret, sander, flyndre, abbor, gjedde, pollock, hake, mort).
- Gi opp kaker med fløte og sjokolade. 2-3 ganger i uken kan du spise en dessert: fruktmousse, gelé, gelé, svampekake.
- Ikke drikk alkohol. Du har råd til et glass rødvin en gang i uken. Den inneholder polyfenoler som ved å senke kolesterol i galle forhindrer dannelse av stein.
- Gi opp kaffe eller begrense deg til en kopp om dagen. Ikke drikk den på tom mage!
- Sterk te, kakao og kullsyreholdige drikker tolereres også dårlig.
