Jeg har hatt ulcerøs kolitt i 11 år. Aksepterer for tiden bl.a. steroider. Nylig hadde jeg en koloskopi der to polypper ble fjernet. Symptomer jeg har er vannaktig diaré, ofte med blod. I tillegg har jeg høyt kolesterol (totalt 250). Jeg vet ikke hvilket kosthold jeg skal følge, fordi jeg har diaré etter frukt og grønnsaker.
Høyt kolesterol i blodet kan ikke nødvendigvis være forårsaket av et kosthold med lite fiber, men det kan skyldes genetisk disposisjon. Selvfølgelig hjelper kosthold også, men medisinering er mer nyttig. Når det gjelder en diett for å senke kolesterolet, bør du sannsynligvis basere det på unge grønnsaker, kokte, ikke-irriterende, gryn og blandet brød. Kanskje noe fiberforberedelse kan brukes. Du bør også gjennomføre et detaljert ernæringsintervju, studere dagbøker for produkter (som du helt sikkert vil beholde) og foreslå en diett som skal godkjennes av proktologen. Det er også verdt å vurdere å supplere med omega-3-syrer og "gode bakterier", men alt dette må gjøres under tilsyn av en lege. Kanskje vil du kontakte en diettist fordi dette er det beste og tryggeste for deg.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
