Leve lenger med diabetes gjennom utdannelse

Det anslås at mellom 500 000 og 1 million polakker ikke er klar over at de lider av diabetes type 2. På den annen side vet de som allerede vet diagnosen, og det er omtrent 3 millioner av dem, ikke alltid hvordan de skal helbrede og håndtere sykdommen. . Vi snakker med Anna Śliwińska, president for den polske diabetesforeningen, om behovet for diabetesutdanning i samfunnet og omskolering av mennesker som har levd med sykdommen i mange år.

Jeg har denne vanen: Når jeg møter venner som lider av diabetes og har en glukosemåler med seg, sjekker jeg blodsukkernivået. Dette skjer 2-3 ganger i året. Det er bra?

Anna Śliwińska (AŚ): Veldig bra! Retningslinjer for forebygging av diabetes anbefaler å måle glukosenivået hos personer under 45 - en gang hvert tredje år, og hos personer over 45 - en gang i to år. Hvis noen fra nærmeste familie er syk eller har hatt diabetes, bør testen utføres igjen en gang i året. Gratulerer med helsebevisstheten! Vi ville være glade hvis alle hadde en. Og forestill deg at det blant oss er nesten 1 million mennesker som ikke er klar over at de har diabetes.

Jeg forstår at de ikke tester seg. Men hvorfor?

AŚ: Fordi de ikke vet at de burde. Fordi de lurer seg selv at hvis de ikke får diagnosen, vil de ikke være syke. Men de føler heller ikke noen grunn til å bli testet. For mens type 1-diabetes gir veldig spesifikke symptomer, kan type 2-diabetes forårsake symptomer som overdreven søvnighet, svakhet, vektsvingninger, urinveisinfeksjoner, som kan være forbundet med mange andre sykdommer. Diabetes mellitus "2" kan også være asymptomatisk i den første fasen. Eller de er så lette at du blir vant til dem. Vanligvis finner vi ut at vi har diabetes under diagnostiske tester for en annen sykdom.

Hvordan vil du overtale de late til å utføre en enkel, smertefri blodsukkertest?

AŚ: Jeg vil ikke nøle med å skremme deg! Hvis du lever i årevis med udiagnostisert og ubehandlet diabetes, vil du lære om det under veldig "ubehagelige" forhold, for eksempel når du får hjerteinfarkt eller hjerneslag. Dessverre er det i mange tilfeller bare når kardiovaskulære komplikasjoner truer pasienten får vite at det skyldes diabetes, som han ikke hadde noen anelse om, fordi han ikke hadde noen kunnskap eller vilje til å kontrollere blodsukkeret fra tid til annen. . Det er derfor sosial utdanning om selve diabetes og komplikasjoner der er så viktig.

Og hvis jeg vet at jeg har diabetes. Jeg gikk til legen, jeg fikk medisiner og anbefalinger. Hva nå?

AŚ: Diabetes bestemmes i stor grad av pasienten selv. Det viktigste er glykemisk kontroll. Du må være klar over at alle dine daglige aktiviteter har en viss effekt på blodsukkernivået. Ikke bare hva og hvor mye han vil spise, men også om han vil bevege seg, når og hvor intenst, hvordan han vil reagere på stress, eller hvordan han vil slappe av. Nok en gang vil jeg dessverre si - mange diabetikere ignorerer diabetes. De tror naivt at når de for eksempel slutter å søte te, er det nok å ha diabetes under kontroll, men dessverre er det definitivt ikke nok.

Hvor kan jeg finne ut hvordan jeg kan leve med diabetes?

AŚ: Vel, vi har ikke et formelt utdanningssystem for diabetes. Diabetologer har ikke alltid tid til å gjennomføre en, og når de snakker lenger med pasienten, bruker de ofte for vanskelig språk. En diabeteslærer på heltid er nødvendig for å støtte leger og sykepleiere, men er ennå ikke tilgjengelig. Heldigvis er det pasientorganisasjoner, som for eksempel den polske diabetesforeningen, hvis viktigste lovpålagte mål er utdanning. Vi opererer over hele landet gjennom filialer og lokale kretser, hvorav vi har over 360. Personer med diabetes trenger ikke lete langt etter oss.

Hvordan utdanner du pasienter med diabetes?

AŚ: Vi organiserer mer eller mindre formelle møter med pasienter med diabetologer, sykepleiere, ernæringseksperter, psykologer, fysioterapeuter - i form av samtaler og også vitenskapelige konferanser. Pasientens kontakt med spesialister og muligheten for en rask konsultasjon er veldig viktig i alle livsfaser. Fordi mennesker som lever med diabetes i mange år hele tiden bør få kunnskap og følge de siste prestasjonene innen diabetesterapi - er det noen nye anbefalinger, behandlingsmetoder osv. I tillegg publiserer foreningen også brosjyrer om ulike aspekter av livet til mennesker med diabetes og tidsskriftet "Bulletin" Informativ diabetes ”. PSD er også en av partnerne til den landsomfattende utdanningskampanjen, som du kan lese om på www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Visste du at...

Ikke bare unge mennesker leter etter informasjon på mojacukrzyca.org

Jerzy Magiera var 15 år gammel i 2001 grunnla den såkalte privat nettsted kalt mojacukrzyca.org. Han hadde hatt type 1-diabetes i 6 år. Han ønsket å dele sine daglige erfaringer med andre tenåringsdiabetikere. For tiden er mojacukrzyca.org det største, ikke-kommersielle pedagogiske nettstedet viet til diabetes og alle aspekter av å leve med denne sykdommen, inkludert behandling, innretninger for glykemisk kontroll og insulinbehandling, ernæring, fysisk aktivitet osv. Hver dag besøkes mojacukrzyca.org-portalen av cirka 1500 mennesker. Den største styrken er diskusjonsforumet der diabetikere i 17 år har publisert over 313 000 innlegg i over 10 000 emner. Takket være mojacukrzyca.org-portalen føler ikke personer med diabetes seg ensomme. Det er et sted der de føler seg trygge og følelsesmessig støttet. - Mojacukrzyca.org utviklet sammen med moderne teknologi. I dag har vi også en fanside og en diskusjonsgruppe om FB, som samler rundt 15 000 mennesker i alderen 24 til 54, selv om de også er eldre. Interessant nok utgjør portalens brukere 75 prosent. kvinner - sier Jerzy Magiera, som administrerer portalen. Portalen er også aktiv i andre sosiale medier - støtte er tilgjengelig på Twitter, og YouTube. Mojacukrzyca.org er, i likhet med den polske diabetesforeningen, en av partnerne i den landsomfattende utdanningskampanjen "Longer Life with Diabetes".

Artikkelen ble opprettet som en del av den landsomfattende utdanningskampanjen med tittelen "Living Longer with Diabetes", som har som mål å øke bevisstheten om diabetes - inkludert type 2 diabetes og risikoen for denne sykdommen, med fokus på kardiovaskulære komplikasjoner. Kampanjen er organisert av Boehringer Ingelheim, og partnerne er: Association Active with Diabetes, Polish Diabetes Association og mojacukrzyca.org-portalen.