Hookah (shisha) - hvordan røyke? Er shisha skadelig?

Vannrøret, eller shisha, har en stor gruppe tilhengere som mener at røyking ikke bare er hyggelig, men også har mange fordeler. Eksperter hevder imidlertid at vannpipe er mye mer skadelig enn tradisjonelle sigaretter, og det er ikke den eneste ulempen. Hva bør du vite om vannpipa før du bruker den for første gang?

Innholdsfortegnelse

1. Hookah (shisha) - konstruksjon
2. Hookah (shisha) - handling
3. Hookah (shisha) - heller i selskap
4. Hookah (shisha) - effekten av røyking
5. Er shisha vanedannende?

Hookah - shisha (hookah) ble populært i Polen bare relativt nylig, men røykingen har en århundrer gammel tradisjon.

Historiske kilder sier at hennes hjemland er Fjernøsten, nærmere bestemt området i dagens India og Pakistan, hvorfra det spredte seg til mange nærmere og fjernere land: til Syria, Egypt, Tyrkia, hvor de ble kjent og brent for over fem hundre år siden.

Navnet sitt - shisha - er visstnok avledet fra urdu, men betydningen er ikke helt klar: det antas ofte at ordet betyr "gryte" eller "krukke", men i moderne ordbøker er det ingen eksakt oversettelse av dette navnet.

Hookah (shisha) - konstruksjon

Opprinnelig var shisha laget av kokosnøtskall og tre. Gjennom århundrene har formen tatt forskjellige former, og andre materialer har blitt brukt til å lage den, inkludert metall og glass.

Shisha slik vi kjenner den i dag har en kompleks struktur.

Basen er en mugge som det helles vann i - oftest glass, keramikk eller kobber, rikt dekorert med orientalske ornamenter.

Kannen har en kropp: vanligvis er det et metallrør, også rikt dekorert, gjennom hvilket luft tilføres og overflødig røyk fjernes.

Den ender med en bolle, det vil si et lite kar der frukttobakk er plassert, det er pakket inn i aluminiumsfolie og det legges et varmt kull på det.

Vannrøret har også et todelt fleksibelt eller metallrør med et munnstykke som røyken som dannes i glasskannen trekker gjennom.

Hookah (shisha) - handling

Vannrøret er utstyrt med en spesiell beholder for frukttobakk (melasse), som varmes opp med trekull eller kokosnøttkull.

Etter at kullet er tent, passerer tobakkrøken gjennom kannen, delvis fylt med vann (den avkjøles der nede, fordi vannet fungerer som et filter), og deretter inhaleres den av røykeren ved hjelp av et rør festet til røret.

Hookah er preget av den typen tobakk som brukes, som fruktkjøtt tilsettes - oftest er det kjøttet av epler, druer, kirsebær, bananer, vannmeloner eller sitroner. Takket være dette tillegget, etterlater ikke røyken fra brennende tobakk en ubehagelig ettersmak i munnen.

Måten som røret er konstruert på, gjør at røyken ikke bare lukter som den av klassiske sigaretter, men den er til og med fantastisk aromatisk og er forbundet med lukten fra arabiske markeder.

Det legger seg ikke på hår, hud eller klær, og det som ikke er uten betydning, irriterer det ikke ikke-røykere i husholdningen.

Hookah (shisha) - heller i selskap

I Fjern- og Midt-Østen har vannpipen i århundrer vært et uunnværlig element i sosiale sammenkomster, der et fartøy fylt med vann og tobakk gikk fra munn til munn.

Shisha brenner ikke alene i vårt land heller: vannpipa er et stadig mer populært element av arrangementer, det er også et tillegg som kan bestilles med en rett i restauranter som serverer mat fra Midtøsten.

Likevel er det også tilhengere av å røyke det under en lat, ensom kveld med en bok eller foran TV-en.

Hookah (shisha) - effekten av røyking

I mange år ble det antatt at røyking bare hadde fordeler: det slapper av, lukter godt, er mye sunnere enn å puste røyk fra klassiske sigaretter eller fra et rør. Lidenskapelige røykere forklarte dette med konstruksjonen av vannrøret og det faktum at alle skadelige stoffer fra tobakk oppløses i vann.

Eksperter fra Verdens helseorganisasjon avslørte imidlertid denne myten. Her er fakta:

• Smaksatt tobakkrøyk inneholder de samme giftstoffene som vanlig sigarettrøyk og oppløses ikke i vann
  
  
• en person som røyker en vannpipe tar opptil 1 liter røyk ved hver innånding (til sammenligning inhalerer den gjennomsnittlige sigarettrøyker halvparten så mye).
  
  Et vannrør blir brent mye lenger enn en sigarett (en økt er i gjennomsnitt en time eller to), og i løpet av en økt slippes det i gjennomsnitt opptil 200 liter giftig røyk ut i lungene.

Timen med å røyke en vannpipe er like skadelig som å røyke hundre sigaretter.

• noen som røyker den samme vannpipa i samarbeid med en eller flere venner, risikerer å få en rekke infeksjoner, inkludert herpesvirus, tuberkulose og dråpeinfeksjoner (f.eks. meningokokkinfeksjoner).
  
  WHO-forskning viser at vannpipa alene i det østlige Middelhavet er ansvarlig for nesten 20 prosent av tuberkulosetilfellene.
  
  
• røyking av shisha er også en av risikofaktorene for spiserørskreft - det er blant annet bevist av Forskning utført i Nord-Iran, hvor forekomsten av denne typen kreft er spesielt høy.

Er shisha vanedannende?

Shisha-røykere hevder at sporadisk vannpipe-røyking ikke er like vanedannende som sigarettrøyking.

Dette er imidlertid ikke helt sant.

Vannfilteret i shishaen, selv om det ikke løser opp giftstoffer eller tjære, absorberer det en viss mengde nikotin - men den gjenværende mengden er så stor at det er lett å bli avhengig.

De aromatiske stoffene som finnes i smaksatt tobakk kan gjøre selv små mengder nikotin mer effektive på kroppen.

Noen shisha-tobakkfirmaer sier at den er tjærefri på emballasjen. Slike stoffer er ikke inneholdt i noen type tobakk, da de er en "bivirkning" "av forbrenningen.

Når du røyker en vannpipe, tobakken ristes, ikke brennes, noe som betyr at mengden tjære som genereres er større enn i konvensjonelle sigaretter.

Kilder:

1. https://www.who.int/tobacco/global_interaction/tobreg/Waterpipe%20recommendation_Final.pdf