Halitose, eller dårlig ånde, er sjelden et tegn på alvorlig sykdom, men det hindrer mellommenneskelige kontakter. Så i stedet for å tygge peppermyntegummi, prøv å eliminere årsaken til dårlig ånde.
Halitose, eller dårlig ånde, er sjelden et tegn på alvorlig sykdom, men det hindrer mellommenneskelige kontakter. Og det handler ikke om ubehagelig munnlukt etter å ha spist hvitløk eller løk. Du kan maskere den ved å tygge persille eller myntegummi. Men når det gjelder halitose, fungerer ikke denne løsningen i det lange løp. For å bli kvitt et problem, må du finne årsaken.
Trinn ett - besøk til tannlegen
Begynn å spore årsaken til dårlig ånde ved å besøke tannlegen. På 90 prosent. tilfeller av kilder til halitose bør finnes i munnen, bebodd av mange bakteriestammer, inkludert anaerobe, som forårsaker dannelse av flyktige forbindelser med en ubehagelig lukt.
Dårlig munnhygiene fremmer multiplikasjonen av disse bakteriene. Når du pusser tennene, er det mulig at du gjør mange feil - du gjør det uforsiktig og fremfor alt altfor kort tid. Dessuten glemmer du generelt å rense tungen, som er det perfekte stedet for bakterier å vokse.
Dårlig ånde kan være forårsaket av store tap på tannkontaktflatene (matrester akkumuleres der), ikke fjernede røtter og koldbrann. Kilden til ubehagelig lukt kan være tannkjøttbetennelse og periodontitt (f.eks. De såkalte lommene der bakteriene raskt formerer seg), sårdannelser og mykose.
Fremveksten av dårlig ånde er også forbundet med tørr munn forårsaket av røyking, spyttkjertelsykdom, strålebehandling og hos kvinner etter menopausen - også en reduksjon i østrogennivået. Med mangel på spytt er selvrensingen av munnhulen verre, og forholdene for vekst av bakterier på slimhinnen er bedre.
Trinn to - besøk hos ØNH-spesialisten
Årsakene til halitose er noen ganger sykdommer i halsen og bihulene. Hvis de er alvorlige, er det ikke dårlig ånde, men plager ber deg om å oppsøke lege. - Med betennelse i mandlene akkumuleres purulent eller ost-purulent utslipp i mandelkryptene (hulrom), som lukter ubehagelig - sier Dr. Piotr Chęciński, MD, otolaryngologist.- Så inntil kronisk betennelse i mandlene er grodd, er det ikke mulig å få frisk pust. Årsakene til halitose er også mandelsteiner. I kryptene til palatinmandlene, utvidet på grunn av angina, akkumuleres matrester og eksfoliert epitel, og skaper stinkende luktende klumper - tilføyer Dr. Chęciński.
Legen kan også finne andre årsaker til dårlig ånde, som faryngitt, ofte sopp og kronisk bihulebetennelse.
ViktigNoen mennesker er utsatt for dårlig ånde. Årsaken kan være bl for lav pH i munnen, noe som forårsaker en rask frigjøring av ubehagelig luktende flyktige forbindelser. I en slik situasjon er først og fremst et hygienisk regime nødvendig. Dette er den primære løsningen på dette problemet. Det hjelper også å bruke munnvæsker som inneholder 0,1%. en løsning av klorheksidin (f.eks. Eludril, korsodyl) og sinktabletter, som hemmer frigjøringen av flyktige dufter og har en bakteriedrepende effekt. Ikke bruk munnvann med alkohol - de tørker slimhinnene, noe som fremmer utviklingen av halitose.
Trinn tre - besøk hos en internist
- Etter å ha utelukket ØNH og tannsykdommer, bør du undersøke kostholdet ditt, sentralstimulerende midler og indre problemer. Årsaken til halitose er noen ganger menyen - rik på kjøtt, løk, gressløk, hvitløk - og vanlig overspising. Det hender også at den ubehagelige lukten er en bivirkning av medisiner som brukes, for eksempel de som brukes ved høyt blodtrykkssykdom, hjertesvikt eller psykiske lidelser. Fordøyelsesproblemer som gastritt, esophageal diverticula, acid reflux sykdom, tarmflora forstyrrelser og til og med forstoppelse kan også være å klandre. Dårlig munnlukt kan være et resultat av at indre organer ikke fungerer, noe som kan føre til overskudd av giftige forbindelser i kroppen. Det følger for eksempel med sykdommer som nyresvikt, leversvikt og diabetes - sier stoffet. med. Anna Jaworska, spesialist i familiemedisin.
Gjør det nødvendigvis
5 regler for munnhygiene
- Pensle tennene minst to ganger om dagen i 3 minutter ved å bruke feiebevegelser mens du pusser.
- Husk å rengjøre mellomrommene med tanntråd og ryggflaten på tungen med en fleksibel skrape (mange tannbørster er utstyrt med den) eller en spesiell tungebørste.
- Hvis du har flyttbare restaureringer, må du vaske dem om kvelden med en hard tannbørste (selv om de også er spesielle for proteser) og uparfumert såpe, og deretter legge dem over natten på et tørt og luftig sted. Takket være dette vil du hemme veksten av mikroorganismer i det porøse akrylmaterialet i protesen.
- Når du bruker proteser, må du også vaske tannkjøttet og tungen med en myk børste.
- Få en vanning for periodontal sykdom. Den lar deg rengjøre lommer og steder som ikke er tilgjengelige for børsten og tråden.
