Hei, jeg er mor til 5 år gamle tvillinger. En av guttene våkner gråtende om natten, øynene er redde, han er svett. Når jeg tar den i armene og klemmer den, hopper han for å løpe til meg igjen om et øyeblikk. Hun løper gråtende rundt i rommet i omtrent 10 minutter. Senere sovner han og sover godt til morgenen. Slike situasjoner har allerede skjedd fire ganger, nylig kalte han "mamma, hjelp meg". Hva skal jeg gjøre eller hvilken lege skal jeg oppsøke med barnet mitt? Barn ser ikke dårlige eventyr, alt er bra i barnehagen, og det samme er huset.
Såkalte dårlige drømmer, mareritt er normen i en viss alder. Mange barn går gjennom dem og vokser ut av dem. Dette er tiden da barns fantasi jobber i full fart, og selv om det ikke er mye negativt medium på dagtid (TV, jevnaldrende gruppe, etc.), driver den seg selv og kan generere fantastiske historier. Barn kan "bruke" samtaler med voksne, bilder sett på dagtid, tilsynelatende til og med uskyldige bøker, setningsutklipp, bokstavelig talt hva som helst. Det viktigste er at du holder deg rolig. Bli hos ham, klem ham, gi ham noe å drikke, eller bruk toalettet. Du kan prøve å vekke ham fra denne drømmen. Du kan også ta sjansen og snakke med sønnen din om det i løpet av dagen. Hvis han ikke husker søvn - så bra (fordi dette ofte er tilfelle). Og hvis han husker det, la ham fortelle deg det. Du kan tegne denne drømmen, du kan avslutte den på en god eller morsom måte, du kan utføre den og også endre kursen. Du kan også fortelle sønnen din at vi alle har slike eventyr med drømmer noen ganger - at du også hadde dem da du var liten, men de endte. At drømmer er våre indre eventyr, og vi kan noen ganger prøve å kontrollere dem og ordne dem etter våre egne ønsker. Du kan også brygge sitronmelisse til sønnen din og fortelle ham noe veldig hyggelig. Jeg vil gjerne holde ut med legen for nå, men hvis saken blir verre, gå med barnet til en barnepsykolog for å sjekke det ut.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
