Ungdommelig utseende, atletisk skikkelse, energi og smil - Jacek Kawalec imponerer menn som er enda mye yngre enn ham selv. Hvordan gjør det? Sjekk hvilken sport Jacek Kawalec driver og hvilken diett han bruker for å opprettholde et ungdommelig utseende.
Jacek Kawalec, på spørsmål: hva som tar bort årene hans, svarer - endringer. Den 53 år gamle skuespilleren elsker nye og interessante utfordringer! I den andre utgaven av programmet "Your face sounds familiar", der stjernene spiller forskjellige vokalister, var han John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.
Skuespilleren vi likte for rollen som Witebski i serien "Ranch". Vi kjenner ham også fra filmene "Wilkowyje Ranch" og "Oh boy, ingenting skjedde !!!" og fra serien "First Love" og "City of Law". Til daglig spiller han på scenene til teatrene Kamienica og Capitol i Warszawa.
- Jeg kan ikke forestille meg at jeg på et tidspunkt i livet mitt kunne bli lenger. For når en person står stille, ruster den raskt - sier han. - Det er sannsynligvis derfor jeg jakter et sted hele tiden - om ikke til et filmsett, så til et teater eller et innspillingsstudio. Hvis jeg har en fridag, bruker jeg den aktivt: Jeg sykler, går i skogen, går en tur med hunden min eller til hagen. Da jeg flyttet til landsbygda for noen år siden, forventet jeg ikke at jeg skulle like plenklipping. Det gir meg veldig moro! Spesielt siden jeg oppdaget lydbøker. Hvis vi utfører noe fysisk arbeid som ikke krever for mye intellektuell innsats fra oss, kan vi også lytte til god litteratur. Jeg anbefaler! Jeg har mye plen, så jeg skal jobbe litt, men ... jeg forbedrer tilstanden min og brenner kalorier. Fitness!
Jacek Kawalec: Jeg har alltid vært sportstypen
- Tidligere løp jeg mye, nå sykler jeg, fordi denne bevegelsen setter mindre belastning på kneleddene og har en aerob effekt. Jeg liker å surfe. Dessverre er dette en sport som krever mer tid fordi den er avhengig av været. Jeg elsker også snowboard, men min største kjærlighet er ski. Jeg er glad for at jeg smittet sønnen min med det. I to sesonger har jeg ikke klart å jage ham i bakken! Og vi går veldig fort! Fordi jeg er mest tiltrukket av de idrettene der du rush og krysser rommet. Så rask, dynamisk som bare å sykle eller brette på snø og vann, gokart. For ikke å nevne bilene som jeg har en spesiell svakhet for ...
Les også: Majka Jeżowska: optimisme med et snev av galskap KATARZYNA ŻAK: Jeg har investert i meg selv Stan Borys: Jeg jakter fortsatt solen
Jacek Kawalec: Jeg elsker rask kjøring!
Hvis jeg ble født på nytt, ville jeg ta motorsport på alvor. Jeg er interessert i dette! På fritiden løper jeg i Formel 1 - dessverre bare på datamaskinen ...
Jacek Kawalec: diett og plastisk kirurgi
Jeg prøver å holde riktig balanse mellom trening og kosthold. Vel, men noen ganger slapp jeg ... Nå prøver jeg å gå ned noen kilo. Og det er kjent at det blir vanskeligere og vanskeligere med alderen ... Så jeg unngår hveteprodukter. Jeg prøver å ikke spise etter klokka 17, i det minste brød. Uansett spiser jeg sjelden middag hvis jeg virkelig må. Om morgenen strekker jeg meg til noe sunt, men nødvendigvis energisk, f.eks. Honning fra en god bigård. Jeg satser på naturen. Ikke bare i denne saken. For eksempel anbefaler jeg ikke noen eksperimenter med en skalpell. Spesielt gutter! Fordi vi er det - tror jeg det! - vi bør akseptere alderdom med verdighet. Ta henne på brystet! Det er kjent at noen mennesker prøver å være unge med makt, fordi bedre utseende følges av mer penger, karriere og berømmelse. Hvis det passer dem, la dem eksperimentere på hverandre. Ansiktet mitt er verkstedet mitt - hvis jeg begynte å kombinere med botox eller en skalpell, ville jeg miste mitt dyrebare uttrykksmiddel for alltid. Og uten ansiktsuttrykk har skuespilleren ingenting å spille! Dessuten må vi være identiske?! Det er kjedelig! Du må like deg selv som du er.
månedlig "Zdrowie"
