Hvordan ikke kaste bort livet ditt?

For nesten halvannet år siden sluttet jeg med mannen min, noen måneder etter fødselen til sønnen vår. Jeg hadde ikke ventet det, det var vanskelig for meg å tro det. Jeg trodde det, men det er fortsatt vanskelig. Han gikk bort etter 10 år med å bo sammen (med en yngre, knapt møtt kvinne) i et veldig vanskelig øyeblikk for oss, uten å ta hensyn til tilstanden til meg og mitt barn, selv om jeg så langt kunne si at han var den nærmeste personen meg i verden (og for ham også) selv om jeg synes det er vanskelig å tro nå). Barnet var planlagt og ventet, og vi så ut til å være ganske modne. Jeg hadde ingen grunn til å føle meg elsket, det var også ordene. Vi snakker med hverandre, jeg opprettholder ganske skikkelig kontakt med ham, hovedsakelig på grunn av sønnen hans, han besøker den lille ganske ofte. Jeg har en følelse av at det fortsatt er "noe i luften", at dette ikke er slutten på denne historien. Jeg antar at han fremdeles slår, og jeg må avslutte denne fasen av livet mitt. Jeg prøvde å snakke, for å forstå hva som skjedde, men han kan ikke forklare det for meg. Jeg trengte dette for å se hos ham mannen jeg elsket og som jeg sluttet med å holde dette stadiet i livet lykkelig med. Jeg føler meg lurt fordi jeg ser en umoden mann som er forskjellig fra det han så ut til å være med meg. Jeg har en følelse av at det har tatt for lang tid, at jeg må fullføre denne etappen for meg selv.Hvordan gjøre det? Hvordan fortsette å behandle ham bare som far til sønnen vår? Hvordan ordne vanlige forhold for å gjøre det så smertefritt som mulig, hvordan ikke involvere ubehagelige minner og mistanker? Hvordan slutte å miste livet?

Hallo! Du opplevde en veldig sterk skuffelse og ble sviktet av nærmeste person. Det er en veldig sterk og vanskelig opplevelse. Du er en sterk kvinne, og jeg kan se at du har det bra. Dessverre hender det noen ganger at noen ser ut til å ha mindre utholdenhet mot hverdagens vanskeligheter. Eksmannen ble opprørt over det faktum at babyen ville bli født, til tross for at den var planlagt og forventet. Skade. Det er synd for deg, for barnet og for ham også. Han ga seg ikke sjansen til å utvikle seg, vokse opp, få en vakker, men vanskelig opplevelse av å være far som oppfostret sønnen sin. Dette er en stor utfordring - og han mislyktes. Jeg tror det vil være vanskelig for ham å akseptere det i seg selv. Kanskje det er derfor hans dilemmaer og uenighet med seg selv. Han er sannsynligvis bitt av noe, og han vil kanskje fikse noe, men du vil ikke ha det lenger ... Du har rett. Du mister ikke livet ditt, du lever det bare. Det er det det er nå. Full av rystende følelser, full av tristhet og slit. Dette er ditt nåværende liv. Dette er hans scene. Denne fasen vil passere og en annen vil begynne. Du virker som en fornuftig og sterk kvinne, og derfor vil du gå gjennom disse stadiene, ikke skynd deg selv. Noen ganger tar det tid. Lengre enn vi ønsker. men hvis du blir lei av det - få hjelp fra en spesialist. Det vil hjelpe deg med å takle følelsene dine og sette deg nye mål i livet. Vent litt.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Han er klinisk helsepsykolog.

Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.

Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.