Hvordan håndtere kroniske smerter som oppstår etter trykk i hofteområdet?

I over to år har jeg hatt vondt i høyre ben rundt hoften, hovedsakelig på grunn av press, uheldig å reise meg fra sofaen eller lene meg mot noe. Jeg trodde smertene ville forsvinne over tid, men de vedvarer fortsatt, noe som gjør meg engstelig. La meg nevne at jeg er ganske aktiv, slank og atletisk person. Røntgenundersøkelse viste ingen store endringer, alt var normalt. På den annen side viste røntgen av ryggraden: justering av lumbal lordose, horisontal stilling av korsbenet, overbelastningsendringer i mellomvirvelleddene på grensen til beinet. Jeg lurer på om disse endringene er irreversible og kan fysioterapi være nyttig?

Ble smerten du nevnte foran traumer i dette området, noe overbelastning, eller skjedde den over natten? I følge beskrivelsen av røntgenundersøkelsen viser ikke endringene i ryggraden noe som er forstyrrende ved strukturen. Det viktigste problemet her er funksjonen, det vil si posisjonen til selve bekkenet (mobilitet av de sacroiliacale leddene) og funksjonen til hele lumbal-bekken-iliac-komplekset (tilhørende spenningsasymmetri i dette området og fasciale begrensninger). Jeg tror du bør prøve fysioterapi / manuell terapi / myofascial terapi, fordi det er stor sjanse for at du vil kunne redusere smertene du sliter med - spørsmålet om å finne den eksakte årsaken. Lykke til.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Mateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.

Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.