Hvilken ernæring for en mann med forhøyet kolesterol og urinsyre?

Jeg drikker ikke, jeg røyker ikke og har veldig dårlige testresultater: ALAT - 90, ASPAT - 47, urinsyre-7,5, kolesterol - ca 300, triglyserider - 500, TSH - 2.800, FT4 - 1.04, p / kropp - 69.7. Ultralyd av skjoldbruskkjertelen: et bilde av kjertelen taler for AITD? Betennelse. Jeg har en fettlever. Jeg venter på legetime, men jeg vil gjerne vite hvordan jeg skal fortsette, hva jeg skal spise, hvordan jeg kan kombinere mat slik at de ikke skader?

I ditt tilfelle bør du følge et lett fordøyelig kosthold med redusert mengde fett og produkter som genererer urinsyre i kroppen: kjøtt, fisk og belgfrukter. Med et ord, bør kostholdet ditt være basert på magre meieriprodukter og kokte grønnsaker. Når det gjelder skjoldbruskkjertelen din, er det en god ide å gjøre en genetisk test for cøliaki og en matintoleransetest for å utelukke matvarer som utløser immunsystemreaksjoner fra kostholdet ditt. Jeg anbefaler å besøke en diettist med resultatene, diagnosene og en liste over medisiner du skal ta. En spesialist vil lage et ernæringsprogram for deg som vil ta hensyn til alle dine plager, men også tilpasse seg den livsstilen du fører.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.