9 år gammel frykt for å sove alene

Jeg har et problem med sønnen min som er 9 år gammel, og han er redd for å sove alene på rommet sitt. Han sa at han var redd for ufoer, da at den redde broren hans viste ham blodig Mery og så videre. Hver dag sover hun enten med meg eller med mannen min. Dette er en uakseptabel situasjon for oss. Jeg trodde at hvis han dro i sommerleirer i år, ville han lære å sove uavhengig, men han ringte bestemoren hver kveld for å snakke med ham i timevis til han sovnet. Når han legger seg, dekker han hele hodet med en dyne. Sønnen min ser mye på Internett og spiller dataspill. Jeg vet ikke om dette kan ha sammenheng med frykten for å sove alene.

Det er mange grunner til at sønnen din ikke sover alene. Det kan være at sønnen spiller voldelige spill, det kan være at han har sett en eldre og blodig film, eller det kan være at noen skremte ham. Det kan også være at sønnen har separasjonsangst, hvis dette er tilfelle, foreslår jeg at du kontakter en barnepsykolog så snart som mulig for å bestemme videre behandling.

I begynnelsen foreslår jeg at du sover med lampen tent. Det er bra at du blir hos ham til han sovner. Men vær så snill å ikke ligge i sengen med ham, bare sett deg utenfor sengen, vri ryggen mot ham, slik at det ikke blir øyekontakt, og les ham en fin og stille bok for natten. Gjenta denne handlingen hver dag, selv om sønnen din har et angrep av hysteri, for ikke å bli provosert eller manipulert, og det vil sannsynligvis skje. Samtidig ber jeg deg hver kveld om å bevege deg bort fra barnets seng noen få centimeter, ikke mye, men med små trinn øker du avstanden. Hvis dette ikke hjelper, foreslår jeg en psykologisk konsultasjon. Fortsett og prøv det.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Ewa Guzowska - pedagog, avhengighetsterapeut, foreleser ved GWSH i Gdańsk. En utdannet ved Pedagogical Academy i Krakow (sosial- og omsorgspedagogikk) og doktorgradsstudier i terapi og diagnose av barn og ungdom med utviklingsforstyrrelser. Hun jobbet som skolepedagog og avhengighetsterapeut i et avhengighetssenter. Han gjennomfører en rekke opplæringer innen mellommenneskelig kommunikasjon.