Frykt for å reise alene

Jeg reiser mye profesjonelt rundt om i verden, hovedsakelig med turistgrupper og delegasjoner. Jeg liker det veldig mye. Drømmen min er å gjøre en ensom reise, men jeg kan ikke temme frykten for å gå meg vill og ensom. Jeg har aldri vært redd for å organisere og gjennomføre utenlandsreiser, for eksempel for 40 turister, alene. Jeg er ikke redd for folk fordi jeg liker dem, jeg er kommunikativ og stoler på intuisjon. Jeg forstår ikke hvorfor jeg flyr til et land der jeg kjenner noen og noen venter på meg, og jeg vil ikke gå noe som helst inn i det ukjente alene. Som 3-åring likte jeg å dra ut i det ukjente og mistet angivelig flere ganger, inkl. ... blant hveteåkrene som var en enorm skog for meg. Jeg ser etter grunner. Det var psykisk og fysisk vold mellom foreldrene. I selskap med hunden min føler jeg meg bra og trygg - men ikke alene. Jeg er ivrig etter å temme frykten for ensomhet og fremfor alt å reise alene. Jeg leter etter hjelp fordi tiden er ute, en ensom reise venter.

Hm, første hilsen til hunden - venn og verge. Så mye varme i brevet ditt ... Disse barndomshendelsene kan gjøre en stor forskjell; det er vanskelig å forestille seg en liten jentes frykt i denne hveteskogen ... Dette kan være den primære kilden til frykt for å gå seg vill på et merkelig sted. Klimaet med fysisk og psykisk vold forstyrrer også behovet for sikkerhet og øker det sterkt - sannsynligvis utilfredsstilt til nå. Jeg vet ikke hvilken by du bor i, så jeg kan ikke gi deg presise råd. Alle angstlidelser blir vanligvis håndtert av terapeuter som jobber i nevroklinikker, men også individuelt. Du må definitivt nå ut til noen; det blir en reise inn i det ukjente, stort sett ensomt, men med skilt. Skriv hvor du er, vi vil se!

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.