Korsryggsmerter: årsaker, symptomer og behandling

Blant de vanligste ryggsmerter er korsryggsmerter som består av smerter i hoftene og korsryggen.

Definisjon og årsaker til korsryggsmerter

Tradisjonelt brukes begrepet korsryggsmerter for å betegne plutselige akutte smerter i korsryggen, i korsryggen. Normalt er smerter i korsryggen et resultat av en sterk og intens innsats eller som et resultat av idrettsøkter uten forvarming. Det kan også defineres som ekvivalent med en forvrengning i leddene mellom ryggvirvlene . Medisinsk behandling bør gis for å lindre smerter, som vanligvis forsvinner spontant etter noen dager.

Hva som forårsaker ryggsmerter

Som ved korsryggsmerter, som alltid påvirker korsryggen, skyldes lumbociática smerter som stråler langs isjiasnerven til nedre ekstremiteter. Ryggsmerter kan være et symptom på tilstedeværelsen av en herniated plate i korsryggen.

Symptomer og typer korsryggsmerter

Korsryggsmerter er delt inn i akutte korsryggsmerter og kroniske korsryggsmerter. Den første manifesteres av plutselige og akutte smerter, lokalisert i korsryggen, som en følelse av "sprekker" eller rive blir tilsatt, etterfulgt av tap av bevegelighet, som genererer muskelstivhet . Generelt forblir den berørte personen overhøyd, i en stilling som i utgangspunktet går ned, og synes det er vanskelig å gå stående. Smertene øker under mobilisering og til og med når du hoster eller defecerer.

Diagnostisering av korsryggsmerter

Stillingen som ble inntatt etter den første smerten er en viktig egenskap som i seg selv allerede bestemmer diagnosen. Så blir palpasjonen i det smertefulle området utført for å definere typen skade og smertenivået. Generelt sett, i møte med en beskrivelse av typen symptomer (ofte på grunn av innsatsen som er gjort under løfting av noe), er ingen ytterligere undersøkelse nødvendig.

Hva du skal gjøre for å kurere smerter i korsryggen

I det innledende stadiet behandles smerter i korsryggen med medisiner som hjelper til med å lindre smerter, vanligvis smertestillende eller antiinflammatorier. Muskelavslappende midler kan også foreskrives. Mot all tro anbefales absolutt hvile ikke, men minimal aktivitet. Uten tvil hjelper vandring, etter at de innledende smertene har sunket, med å forbedre helbredelse og bedring.

Hva du skal gjøre for å lindre smerter i korsryggen

For å unngå forekomst av korsryggsmerter, bør en rekke anbefalinger komme, for eksempel å unngå tunge løft. Hvis noe skal løftes, skal bena bøyes og bevegelsen av stigningen støttes på dem, og holde ryggen rett. Det er beina som må anstrenge seg, ikke ryggen . Før sport eller fysisk aktivitet der ryggen griper inn, er det godt å varme opp.

nipastock