Menstruasjon: Sannheter og myter om menstruasjon

Menstruasjon følger oss fra ungdomsårene til overgangsalderen. I tillegg til graviditetsintervallet forekommer menstruasjon vanligvis månedlig. Så vi burde vite alt om menstruasjon, men det er ikke alltid tilfelle. Lær sannhetene og mytene om menstruasjon og hva som er menstruasjonssyklusen.

Menstruasjon er ellers din periode eller menstruasjon. Det ble en gang referert til som periode. Leger kaller den første menstruasjonen i en kvinnes liv menarche, og den siste - overgangsalderen.

Innholdsfortegnelse:

1. Menstruasjon: hva er det?
2. Menstruasjon: den første er menarche
3. Menstruasjon: menstruasjonssyklusen
4. Menstruasjon: Den siste er overgangsalderen
5. Menstruasjon: Fakta og myter

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Menstruasjon: hva er det?

Menstruasjon er et resultat av endringer som oppstår i livmorslimhinnen under påvirkning av hormoner produsert i eggstokkene, dvs. østrogener og progesteron. Imidlertid er hele syklusen kontrollert av hypothalamus - hypofysen. Når hypothalamus sender et signal til hypofysen, begynner det å produsere to viktige hormoner: FSH (follikkelstimulerende) og LH (luteiniserende).

Under påvirkning av FSH vokser og vokser Graaf-follikelen i eggstokken, og med den - egget. Det tar omtrent 14 dager. I løpet av denne tiden øker livmorslimhinnen tykkelsen under påvirkning av østrogener produsert av eggstokkene. På denne måten forbereder den seg på mulig implantasjon av et befruktet egg i det.

Når Graaf-follikelen brister, kommer et modent egg (vanligvis ett) ut av det og beveger seg gjennom egglederen mot livmoren. Samtidig forvandler LH-hormonet stroma fra en sprukket Graaf-follikkel til en endokrin kjertel, den såkalte gul kropp.

Denne kroppen begynner å skille ut progesteron, et hormon som får livmorhinnen til å vokse seg større og klumpete. Hvis befruktning ikke oppnås under eggløsningen, flasser slimhinnen av og drives ut gjennom skjeden. Små blodkar sprekker under peeling. Denne blodige slimhinnen kalles menstruasjon.

Menstruasjon: den første er menarche

I vårt klima har jenter menarche (gresk - første menstruasjon) vanligvis mellom 12 og 14 år - ofte i samme alder som mødrene. Imidlertid, hvis en jente for eksempel er veldig tynn eller er kontinuerlig slankende, er vegetarianer eller er aktivt involvert i sport - den første perioden kan være litt senere.

Kroppen trenger bare å bygge opp litt kroppsfett for at eggstokkene kan modnes og begynne å produsere østrogen. Hvis menarche ikke dukket opp før 16 år, er det verdt å konsultere en gynekolog. Forsinkelsen kan for eksempel være forårsaket av hormonelle lidelser, og da vil behandling være nødvendig.

Hvis en jente begynte å menstruere før hun var 9 år - krever det også konsultasjon, fordi det er et tegn på for tidlig pubertet. De første periodene er vanligvis sparsomme og uregelmessige - det kan være en pause på flere måneder mellom første og andre. Imidlertid blir perioder regelmessige omtrent to år etter menarche.

Menstruasjon: menstruasjonssyklusen

En kvinnes menstruasjonssyklus varer i gjennomsnitt 28 dager (25 til 35 dager regnes som normal). I syklusen blør vanligvis 3-5 dager (noen ganger opptil 7). Det er rikelig i begynnelsen av perioden og slankere mot slutten. I løpet av denne tiden mister vi 50 til 150 ml blod. Dette ser ut til å være veldig lite sammenlignet med våre observasjoner. Menstruasjon er imidlertid ikke bare blod - det er hele slimhinnen i livmoren og slimrester fra kjønnsorganene.

Noen kvinner kan ha ganske tunge perioder av natur, men hvis de dukker opp plutselig, kan de blant annet være forårsaket av livmorfibroider, betennelse og cyster på eggstokkene, neoplastiske endringer i reproduksjonsorganet, derfor krever de medisinsk konsultasjon.

Menstruasjon: Den siste er overgangsalderen

Overgangsalderen, dvs. den siste menstruasjonen i våre liv, er vanligvis mellom 45 og 55 år.Når den gjør det, blir periodene dine stadig mer uregelmessige. Dette skyldes den gradvise nedgangen i ovariefunksjonen og den reduserte produksjonen av østrogen.

Overgangsalderen er når blødning ikke har skjedd på seks måneder. Hvis det oppstår etter denne pause - er det ikke en periode. Det blør fra kjønnsorganene, noe som kan signalisere en viss sykdom, inkludert kreft, så det krever alltid besøk til gynekologen og tester.

Selv om vi generelt ikke liker henne, har menstruasjon mange viktige oppgaver:

• Du vet at du er kvinne.
• Du har en sjanse for morskap. Spesielt hvis du har eggløsningssykluser i tillegg til mensen.
• Det endokrine systemet ditt fungerer greit (i det minste langs hypothalamus-hypofyse-ovarie-linjen).
• Du kan være en sexdemon. Hvis du har menstruasjon, har du nok østrogennivå. Og libido avhenger blant andre på nivået deres.
• Du sover mer fredelig. I det minste teoretisk. Menstruasjon betyr vanligvis at du ikke er gravid. Hvis du ikke planlegger å få en baby, vil følelsene dine falle med mensen, og du kan sove.

Menstruasjon: Fakta og myter

• Tunge perioder kan til og med føre til anemi

Sannhet. Tunge perioder (når vi bruker mer enn 10 elektroder om dagen) innebærer tap av mye jern. Av denne grunn kan anemi oppstå på grunn av mangel på dette elementet.

• En kvinne etter hysterektomi (fjerning av livmoren) kan ha perioder

Løgn. Hvis en kvinne ikke har livmor, må hun ikke flake eller blø.

• Med hormonell prevensjon kan du kontrollere perioden

Sannhet. Det må imidlertid ikke gjøres for ofte. Å manipulere menstruasjon to eller tre ganger i året utgjør ikke en helsetrussel, forutsatt at vi ikke ønsker å utsette perioden med mer enn 3 måneder. Gynekologen vil bestemme hvordan man skal forsinke blødningen. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, gir han oss resept og instruksjoner om hvordan du bruker p-piller. Etter det er en medisinsk kontroll nødvendig.

• Å stoppe mensen viser at du er gravid

Løgn. Det er ikke alltid slik. Årsaken til forsinkelsen i perioden kan også være for eksempel sterke mentale opplevelser, intensiv slankebehandling, hormonelle lidelser, radikale klimaendringer, seponering av p-piller eller langvarig trening.

• Du kan bli gravid ved å ha samleie under menstruasjonen

Sannhet. Dette kan skje med kvinner med en syklus kortere enn 20-22 dager. Da skjer frigjøringen av egget de siste dagene av menstruasjonen. Videre er det mulig, for eksempel når samleie ledsages av ekstremt sterke følelser, for eksempel et veldig høyt nivå av seksuell opphisselse. Interessant, dette gjelder også negative opplevelser, for eksempel er det mulig å bli gravid under menstruasjon, når det var voldtekt.

• Spotting tidlig i svangerskapet er farlig for både fosteret og moren

Løgn. Mindre blødninger kan oppstå i løpet av de første 2-3 månedene av svangerskapet. Det er fjerning av restene av livmorslimhinnen som ikke har blitt dekket av morkaken. Det er sant at disse menstruasjonene kalles spontanaborter, men de er ikke farlige verken for fosteret eller for den gravide kvinnen. Men fordi det er vanskelig for en kvinne å avgjøre om det er "uskyldig" flekker eller for eksempel begynnelsen på spontanabort, er det nødvendig å oppsøke lege i en slik situasjon.

• Uregelmessige perioder er ikke alltid en grunn til bekymring

Sannhet. Uregelmessig menstruasjon forekommer for eksempel de to første årene etter menarche og til og med i flere år før overgangsalderen. Det er også naturlig at perioden vil skifte seg som følge av klimaendringer når du skal på ferie, for eksempel fra Polen til tropene.

• Utbruddet av menstruasjon er ikke det samme som eggløsning

Sannhet. Det skjer at livmorslimhinnen eksfolierer og egget ikke frigjøres fra Graaf-follikelen. Dette er de såkalte anovulatoriske sykluser. De skjer ofte de første to årene etter menarche, og senere, for eksempel når kroppens hormonbalanse forstyrres alvorlig. Hvis en kvinne har regelmessig ubeskyttet samleie og ikke klarer å bli gravid i ett år, kan infertilitet være forårsaket av anovulasjon. Du kan kjøpe en test for å se om syklusene er ovulatoriske på apotek.

• Sport kan ikke spilles i løpet av perioden

Løgn. Under menstruasjonen kan vi gjøre hva vi vanligvis gjør. Lett trening kan til og med lette smertefulle magekramper og få deg til å føle deg bedre. De bør ikke bare være for intense, da de kan gjøre blødningen verre.

• P-piller forårsaker ikke menstruasjonsforstyrrelser

Sannhet. De kan til og med regulere uregelmessig blødning - og blir noen ganger anbefalt av legen din for dette. Den vanlige blødningen som oppstår i intervallet mellom å ta påfølgende pakker med piller er ikke en klassisk menstruasjon, men den såkalte abstinensblødning (hormoner fungerer annerledes).

• Du bør ikke bade i løpet av perioden

Løgn. Menstruasjonsblodet, som er sterilt når det strømmer ut av livmorhalskanalen, får en spesifikk lukt når den beveger seg gjennom skjeden, som er relatert til tilstedeværelsen av bakterieflora.

Dette er en av grunnene til at du trenger å ta vare på hygiene under menstruasjonen. Vi må vaske oss minst to ganger om dagen og tørke oss av (alltid mot anus) med et eget håndkle, kun ment for dette formålet. Mens du blør, bør du ikke bruke intime deodoranter eller ta varme bad i badekaret, fordi det kan føre til mer alvorlig blødning.

På menstruasjonens dager er en sommerdusj bedre. Når vi vil svømme, må vi beskytte oss med en tampong og endre den så snart vi kommer ut av vannet.

Les også:

• MENYLIDELSER: Smertefull menstruasjon, kraftig blødning, flekker, periodestopp
• PMS (premenstruelt syndrom): årsaker, symptomer, behandling
• Hvorfor har jeg ikke mensen? Det er grunner til fravær av menstruasjon
• Hvordan forandre menstruasjonen (menstruasjonen)? Hvordan forsinke eller øke hastigheten på perioden?
• Menstruasjon - 10 fakta og myter om menstruasjon

Kilde: youtube.com/ Enkelt sagt

månedlig "Zdrowie"