For mye sol og varme kan føre til utvikling av mange alvorlige sykdommer. I varme øker risikoen for overoppheting og solstikk dramatisk. Høye temperaturer kan også føre til blodpropp, astmaanfall, leversykdom og til og med hud- og øyekreft. Sjekk helseeffekten av varme og overflødig sol.
For mye sol og varme kan føre til utvikling av mange alvorlige sykdommer. Om sommeren er overoppheting av kroppen og solstikk den vanligste, men alvorlig beinmarg og leversykdommer kan også være en konsekvens av overdosering av solen.
Høye temperaturer er også ugunstige for mennesker som sliter med hjerte- og luftveissykdommer.
De negative effektene av varme og overflødig sol kan også påvirke overvektige mennesker (på grunn av dårlig varmeledning gjennom fettvev) og diabetikere (på grunn av binding av sukkermolekyler med vann, som forhindrer svetting).
De skadelige effektene av solen kan også føles av personer som lider av hypertyreose, på grunn av den raske metabolismen og produksjonen av mer varme.
Varme og overoppheting av kroppen (hypertermi)
Overoppheting av kroppen (hypertermi), dvs. en økning i kroppstemperaturen over det normale, kan føre til heteslag, så en person med hypertermi trenger førstehjelp. Overoppheting manifesteres av svakhet, hodepine og svimmelhet, økt tørst, kvalme og til og med oppkast.
Medfølgende symptomer kan være muskelspasmer, spesielt i underlivet og bena (på grunn av elektrolyttforstyrrelser). Ved alvorlig overoppheting kan luftveisforstyrrelser, tap av bevissthet og kramper forekomme. Hvordan unngå overoppheting av kroppen?
Ikke vær i solen for lenge. I tillegg bør du drikke rikelig med vann og unngå koffein og alkohol. Det kan også være nyttig å fukte hodet og nakken med kule kompresser. I tillegg bør du beskytte hodet mot solen med en hatt.
Les også: Hvordan beskytte barn mot varme? Hvordan kan jeg forhindre at barnet mitt får solstikk? HUDSYKDOMMER forårsaket av solen Hvordan påvirker varmen i byen helsen og velvære?Varme og heteslag
Konsekvensen av overoppheting av kroppen kan være heteslag, noe som manifesteres av høy kroppstemperatur, som oftest overstiger 39 grader C. Men det som er interessant, det er ingen spor av svette på huden, som er karakteristisk for feber.
I tillegg endres utseendet på huden - den blir tørr, varm og rød. Et karakteristisk symptom er akselerasjonen av hjertefrekvensen. Bevissthetsforstyrrelser er også mulig. De samme reglene gjelder for heteslag som for overoppheting.
Varme - hvordan håndtere det?
Varme og dehydrering
Varmen kan også føre til dehydrering, dvs. tap av vann og elektrolytter fra kroppen. I varme mister kroppen vann sammen med svette.
Da kan den miste mer enn 10 liter vann. Det er verdt å vite at risikoen for dehydrering av kroppen er størst, blant andre hos eldre og barn. For å forhindre dehydrering er det viktigste å drikke nok væske.
- Dehydrering av kroppen - symptomer og behandling. Hva å drikke når du dehydrerer kroppen?
Varme og hjertesykdom
For mennesker som sliter med hjertesykdommer og hjerte- og karsykdommer, er sommeren den farligste tiden på året. Ved varmt vær mister kroppen raskt vann, og varmen får blodkarene til å utvide seg rundt huden, noe som senker blodtrykket.
Dette kan føre til besvimelse og besvimelse hos personer med lavt blodtrykk. Ved varmt vær øker også risikoen for blodpropp. Når kroppen mister væske raskt og ikke etterfylles som den er, blir blodet tykkere. Dette kan også føre til forverring av symptomene hos personer med kranspulsår, samt forverre tilstanden til pasienter som lider av åreknuter.
- Hvordan kan mennesker med hjertesykdom overleve varmen?
Varme og luftveissykdommer
Høy temperatur er spesielt farlig for personer som lider av kroniske luftveissykdommer.
Varme kan forverre symptomene på kronisk obstruktiv lungesykdom og astma, ettersom de tørker ut slimhinnen i luftveiene. Og det reagerer oftere og raskere på irriterende faktorer. Da kan symptomene på sykdommen bli verre.
Om sommeren bidrar for rask nedkjøling av kroppen til utvikling av luftveissykdommer. Det kan ikke bare forårsake forkjølelse, men også føre til utvikling av strep hals og bihulebetennelse.
Viktig
Varmen og medisinene tatt
Varmen påvirker personer som bruker beroligende midler, sovepiller, antihistaminer eller antidepressiva, samt pasienter med parkinsonisme. Om sommeren er fotoallergisk kosmetikk (spesielt parfymer) også farlig.
Varme og nyresykdom
I varmt vær mister kroppen store mengder vann. For å gjenvinne det i det minste litt, er urinen konsentrert, noe som er en trussel for mennesker med nyrestein. Deretter kan nyrestein utvikle seg. Hold derfor kroppen din hydrert i varmt vær.
Varme og hudsykdommer
Overflødig sol kan bidra til dannelsen av forstadier til endringer som aktinisk keratose. Å ligge i full sol senere i livet kan også ende opp med forskjellige typer hudkreft: plateepitelkreft, lymfom eller melanom.
Personer med lys hud og et stort antall føflekker er spesielt utsatt for sistnevnte svulst. Hvis noen av dem plutselig endrer form og farge (blir mørkt eller veldig mørkt), og kantene blir ujevne, takkede, bør du oppsøke en hudlege så snart som mulig.
For å beskytte huden mot sol og hudsykdommer, bruk solkrem på huden ca. 30 minutter før du forlater huset og ta på deg hatter eller luer. Mest av alt unngår du imidlertid direkte sollys mellom kl.11.00 og 16.00.
Varme og øye melanom
Overflødig sol kan også bidra til utvikling av øye-melanom - den vanligste ondartede svulsten i øyet. Personer med en lys (vanligvis blå) iris er spesielt utsatt.
Overdreven UVA- og UVB-stråling kan føre til iris, ciliary og choroid melanom, vanligvis manifestert av mangler i synsfeltet og tilstedeværelsen av "lyskuler" som vandrer rundt synsfeltet, spesielt i skumringen. For å beskytte deg mot denne kreften, bør du bruke briller med UV-filtre.
