Urininkontinens (NTM) kan behandles vellykket

Urininkontinens (NTM) kan behandles effektivt. De fleste skammer seg imidlertid for å snakke om urininkontinens med sine nærmeste eller til og med legen. De lider i årevis fordi de ikke søker hjelp. I mellomtiden er det nok å trene magemusklene. Hvis dette ikke hjelper, finnes det farmakologiske og kirurgiske metoder. Sjekk hva som er behandlingene for urininkontinens.

Urininkontinens kan behandles effektivt. Det er mange metoder for behandling av urininkontinens - fysioterapi, medisinering og kirurgi. Fysioterapi er trygt, generelt akseptert av kvinner i alle aldre og har praktisk talt ingen kontraindikasjoner for bruken.

Følgende typer urininkontinens og metoder for fysioterapi kan skilles ut: Kegel muskeltrening, atferdsterapi (blæretrening), magnetostimulering, elektrostimulering, biofeedback. Hvis det ikke hjelper, finnes det farmakologiske metoder. I tilfeller med betydelig intensivering av urininkontinens brukes kirurgiske metoder.

Hør hvordan du effektivt kan behandle urininkontinens. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Urininkontinens - trening i bekkenbunnsmuskel (Kegel-øvelser)

Eksperter fra American College of Physicians anbefaler at kvinner som lider av urininkontinens, er førstevalget for Kegel-trening, som holder blæren på plass og holder orgelet i orden.

Behandlingen avhenger av typen urininkontinens og alvorlighetsgraden av symptomene.

Øvelsene kan også utføres av menn. Du kan øve overalt: sitte ved skrivebordet ditt og vente på at lysene skal skifte, ta bussen. Hvordan gjøre det? Du bør trekke musklene dine som om du vil stoppe urinstrømmen. Kegel-muskelen kan også trenes på toalettet.

Dette innebærer å stoppe vannlating ved plutselig å stramme musklene og slappe av dem bare etter noen sekunder. Alle burde ha Kegel-øvelser i blodet, til og med folk som for tiden er i orden. Tren 3 ganger om dagen. Utfør hver øvelse 10 ganger.

TJEK >> ØVELSE for Kegel muskler

Urininkontinens - atferdsterapi: trening i blæren

Pasienter med haster anbefales blæretrening - et diett med urinutslipp (på bestemte tidspunkter) og gradvis økt tid mellom å gå på toalettet (høy anbefaling, moderat beviskvalitet).

Les også: Når blæren ikke sitter fast - spørsmål og svar Urininkontinens: årsaker, symptomer, behandling Blære i svangerskapet: blæreinfeksjoner og problemer med urinoverføring

Under stress NTM hos kvinner, kan legen anbefale å sette inn en spesiell vaginal plate (den såkalte pessaryen), som styrker bekkenmusklene og gjør det lettere å kontrollere vannlating. En annen trening i bekkenbunnen er å sette inn en kjegleformet vekt i skjeden. Når du trekker sammen musklene dine, må du holde den i 30 minutter.

Hvis det lykkes, må du endre vekten til en større. Øvelsen må gjentas i mange måneder - dette er tiden som trengs for å styrke musklene godt og være i stand til å kontrollere arbeidet deres.

Viktig

Laserterapi er IKKE en metode for behandling av urininkontinens

Det polske urrogynekologiske foreningens holdning til bruk av lasere til behandling av urininkontinens og senking av bekkenorganene: ³

Det er ingen grunn til å betrakte lasermetoden som en behandlingsmetode i tilfeller av urininkontinens og senking av bekkenet, da det foreløpig ikke er gitt informasjon om behandlingsmekanismen eller pålitelig bevis på effektiviteten, og risikoen ikke er bestemt. Spesielt mangler pålitelige observasjonsperioder.

Denne metoden er heller ikke en ikke-invasiv metode, ettersom bruk av en laser etterlater irreversible effekter i vevet som er utsatt for koagulering. Å ta slike handlinger kan forsinke eller hindre riktig behandling og utsette pasienter for lidelse. I vesteuropeiske land brukes ikke lasermetoden for behandling av urininkontinens, og det er absolutt ikke en standard for pleie.

Urininkontinens - atferdsterapi: biofeedback

Biofeedback er basert på å gi tilbakemelding på endringer i den fysiologiske tilstanden. Fysiologiske og patologiske endringer i kroppen overvåkes av apparater, som inkluderer rektale eller vaginale sonder, som mottar signaler om ønsket og uønsket arbeid. Visualisering av disse signalene på skjermen og lydeffekter gjør det mulig for pasienter å forstå funksjonen til de vurderte musklene, deres arbeid, og også hjelpe dem med å kontrollere dem.

Urininkontinens - vaginale vekter

Driften av denne metoden er basert på sensorisk tilbakemelding. Pasienten føler vekten som kommer ut av skjeden, trekker sammen musklene i bekkenbunnen og styrker dem. Øvelsene begynner med en vekt som en kvinne kan holde i skjeden mens hun går i 1 minutt. Med det utfører hun daglige aktiviteter i 15-20 minutter om dagen.

Urininkontinens - elektrostimulering

Hos pasienter med urininkontinens blir muskulaturen som utgjør bekkenmembranen 'denervert'. Elektrostimulering forårsaker sammentrekning av den eksterne urinrøret lukkemuskelen, forårsaker dens stramming og en økning i intrauretralt trykk, samt sammentrekning av levator ani som bidrar til høyden på blærehalsen og dermed forlengelse av det opprinnelige segmentet av urinrøret. Det fører til styrking av bekkenbunnsmusklene, som tidligere mistet funksjonen og ble svekket. Elektrostimulering kan være kontinuerlig - den brukes i mange måneder, flere timer om dagen eller på kort sikt - når den varer flere eller flere dusin minutter og brukes to ganger om dagen eller sjeldnere, til og med en gang i uken, i flere uker eller måneder.

Typer urininkontinens og metoder for fysioterapi²

Ekte innsatsinnsats urininkontinens (SUI)	Urininkontinens med haster	Urininkontinens fra overløp	Blandet inkontinens urin
bekkenbunns muskeltrening biofeedback elektrostimulering magnetostimulering	blære trening (atferdsterapi) bekkenbunns muskeltrening elektrostimulering biofeedback magnetostimulering	kombinasjonsbehandling, inkludert hovedsakelig elektrostimulering	kombinasjon tilgjengelig fysioterapimetoder

Urininkontinens - magnetfelt (magnetoterapi, magnetostimulering)

Et pulserende magnetfelt med svært lave frekvenser trenger inn i vevet og trenger dypt inn i kroppen, og stimulerer bekkenbunnsmusklene. Som et resultat øker det styrke og utholdenhet. I tillegg har magnetostimulering en smertestillende, betennelsesdempende og hevende virkning. Behandlinger brukes hos kvinner med ulike former for urininkontinens. Det er en smertefri og ikke-invasiv metode. Under denne prosedyren sitter pasienten på lenestolen, som er kilden til magnetfeltet. Magnetfeltet passerer gjennom klærne, slik at pasienter kan unngå å kle av seg under prosedyrene. De utføres vanligvis i 20–30 minutter, to ganger i uken, i ca 2 måneder.

Urininkontinens - botox (botulinumtoksin)

Botox (botulinumtoksin) blokkerer nervene som er ansvarlige for å trekke blæren og forårsaker kontrollert lammelse av musklene som er ansvarlig for sammentrekning av blæren, noe som får urin til å lekke ut. Dermed blokkerer det følelsen av plutselig trykk på blæren i hjernen. Takket være bruken forsvinner problemer med urininkontinens i min. 6 måneder. Imidlertid er den største risikoen ved å bruke Botox øyeblikkelig eller kortvarig urinretensjon. Botulinumtoksinet under Nasjonalt helsefond kan blant annet ha nytte av det. pasienter med urininkontinens som ikke responderer eller ikke kan bruke (på grunn av bivirkninger) farmakologisk behandling.

Urininkontinens - pessarterapi

Pessareterapi innebærer å plassere forskjellige former - en pessar - dypt inn i skjeden. Med riktig plassering av pessaria i skjeden, kan til og med veldig sterke symptomer på urininkontinens forsvinne. Pasient
AMA kan sette inn pessaren i oppreist stilling.

Hvordan behandle urininkontinens?

Kilde: x-news.pl/TVN Style

Urininkontinens - medikamentell behandling

Når muskeløvelse er ineffektiv hos pasienter med hastende behov, kreves medisinering. Legemidler brukes til å redusere blærespasmer (antikolinergika - de kan ikke tas av personer som lider av glaukom), og når det gjelder kvinner, også vaginalkuler.

Legemiddelbehandling anbefales ikke hos pasienter med urininkontinens.

Medisiner eliminerer urinlekkasje og den såkalte Presserende press som tvinger hyppige besøk på toalettet. En spesialist kan anbefale hormonelle medisiner som vil gjenoppbygge slimhinnen i urinrøret, noe som gjør den mer elastisk og strammere. Antidepressiva hjelper til med å redusere styrken av blæresammentrekninger og samtidig øke tonen i lukkemuskulaturen.

Urininkontinens - kirurgiske inngrep

Behandlinger utføres oftest hos kvinner med urininkontinens, pasienter av begge kjønn som lider av nevrologiske sykdommer og urininkontinens på grunn av den såkalte haster og menn med urininkontinens etter prostatakirurgi.

Haster urininkontinens er en kontraindikasjon for operasjonen.

Etter operasjonen, mer enn 80 prosent. pasienter glemmer sykdommen for alltid.

Det er mange teknikker for kirurgisk behandling av urininkontinens. Valget tas av en lege som tar hensyn til alder, generell helse, livsstil og tidligere operasjoner i magen. Henvisningen utstedes av en internist eller urolog. Det er ingen betaling for operasjonen (uavhengig av type), dessverre tar det opptil 2-3 år å fullføre. Privat koster driften 3-5,5 tusen. PLN. Den dyreste (ca. 6000 PLN) er TVT - en metode utviklet av prof. Ulf Ulmstena fra universitetsklinikken i Uppsala, som får stor popularitet i Polen.

Anbefalt artikkel:

Urininkontinens vil hjelpe med kirurgi Hvor du kan søke hjelp

Hjelpelinje: 0-801 800 038
Internett: http://www.ntm.pl

Bibliografi:

1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., Elektrostimulering av bekkenbunnsmusklene ved behandling av urininkontinens hos kvinner, "Przegląd Menopauzalny" 2011, nr. 6
2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fysioterapi som terapimetode brukt hos kvinner på grunn av urininkontinens, "Gynecology Practical" 2007, nr. 4
3. Det polske urogynekologiske foreningens holdning til bruk av lasere for behandling av urininkontinens og senking av bekkenorganene, www.ptug.pl