Under fødselen hadde jeg en tredje grad perineal brudd. Kan jeg trene med et slikt brudd på skrittet? Bortsett fra å gjøre knebøy, selvfølgelig? Kan jeg trene mage- og overkroppsmuskulaturen?
I tilfelle brudd på perineum under fødselen, følg instruksjonene fra legen din. Med mindre legen ser kontraindikasjoner, anbefales perineal muskeløvelser.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Barbara GrzechocińskaAssistent professor ved Institutt og klinikk for fødselshjelp og gynekologi ved det medisinske universitetet i Warszawa. Jeg godtar privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering er tilgjengelig hver dag fra kl. 08.00 til 20.00).
.jpg)
