Hva er førstehjelp for kontusjoner? Ved mindre bløtvevsskader, skal bare en kald komprimering påføres, takket være at blåmerkene som er karakteristiske for blåmerker, blir mindre. Helt forskjellige førstehjelpsregler gjelder i tilfelle et kne eller en fingerforvirring. Finn ut hvordan du utfører førstehjelp for blåmerker.
Kontusjon er skade på bløtvev (subkutant og muskelvev), ledd i mellomvev og periosteum uten å ødelegge huden.
Under kontusjon blir også små blodkar skadet, og det er derfor et karakteristisk trekk ved skaden er hematom under eller inne i huden, dvs. blåmerker.
Denne typen vevskader skyldes traumer. Det er lett å få tak i dem, for eksempel under øvelser på treningsstudioet eller under sommeraktiviteter (f.eks. Sykling, rulleskøyter, ballspill).
Det er flere typer kontusjoner: ben (f.eks. Kne, tå, hofteben), hånd (f.eks. Tå, håndledd), ribbein, mage og hode.
Les også: Forstuvet ankel: symptomer og behandling av ankelforstuvning Termisk sjokk - hvordan unngår man det? Førstehjelp i tilfelle termisk støt ... SPLINTS, SPLINTS, FRACTURES - hvordan hjelpe en skadet personHvordan gjenkjenne et blåmerke?
Kontusjon kan identifiseres ved:
- hevelse, blødninger og subkutan ekssudat,
- akutt smerte,
- ledddeformitet,
- begrensning eller fullstendig svekkelse av bevegelse i kontusjonsleddet.
Se hvordan du blir kvitt blåmerker
Førstehjelp for kontusjoner
Ved skade på mykt vev, bruk de skadede stedene i 10 minutter. kalde kompresser av vann og eddik, innpakket isbit eller en spesiell gelbandasje avkjølt i kjøleskapet (kjølepuss).
På denne måten vil blodårene trekke seg sammen og redusere hevelse og blødning under huden.
Dagen etter kan du påføre en gel eller salve som reduserer permeabiliteten til kapillærveggene og reduserer puffiness, har betennelsesdempende, smertestillende og helbredende effekter.
Å plassere den skadede armen eller benet over hjertet vil også hjelpe. En blåmerke tar 5-10 dager å gro, ettersom blåmerken gradvis blir grønn, gul og forsvinner.
Hvis det er mistanke om skade på peri-vevsleddene og periosteum, skal leddet og beinene immobiliseres med en skinne og en elastisk bandasje i den skadede personens stilling og føres til legevakten.
