Indisk nesle (forskolin) - egenskaper, påføring, dosering

Se flere bilder Indisk nesle (forskolin) - egenskaper, påføring, dosering 3

Indisk nesle (forskolin) er en urt som, takket være sine helbredende egenskaper, har blitt brukt i indisk og ayurvedisk medisin i mange år. Den fikk størst popularitet som slankemiddel. Imidlertid, ifølge forskere, er indisk nesle (forskolin) ikke et middel for overvekt og fedme. Sjekk hvilke faktisk helbredende effekter indisk brennesle (forskolin) har, og hvordan du doserer det.

Indisk nesle (forskolin) er en plante som har blitt brukt i hinduistisk og ayurvedisk medisin i hundrevis av år. Indisk brennesle skylder sine helbredende egenskaper på et aktivt stoff som heter forskolin. I Fjernøsten medisin brukes indisk nesle i kardiovaskulære plager, fordøyelsessystemproblemer, fedme, sykdommer i luftveiene (astma), samt hypertensjon, glaukom og psoriasis. I afrikanske land brukes bladene på planten som et vanndrivende middel, slimløsende og for å indusere menstruasjon hos kvinner. Røttene er den mest ønskelige delen av planten, da de inneholder den høyeste konsentrasjonen av forskolin.

Indisk nesle (forskolin) og slanking

Noen studier antyder at forskolin øker nedbrytningen av fett i fettvev (lipolyse), noe som kan hjelpe i kampen mot overvekt og fedme. Imidlertid argumenterer andre forskere for at indisk nesle ikke hjelper å bli magert.

I en av studiene på slankegenskapene til indisk brennesle, ble 6 overvektige kvinner administrert 250 mg indisk brenneslepreparat to ganger daglig i 8 uker, standardisert til 10%. forskolin. Studiedeltakerne gikk ned i vekt og reduserte kroppsfett med 8%. Administrering av ekstraktet reduserte også blodtrykket. Det var ingen signifikante bivirkninger i løpet av eksperimentet. Resultatene hans indikerer at indisk nesle kan spille en rolle i å redusere kroppsvekten på bekostning av å redusere kroppsfett. Forfatterne av artikkelen foreslår imidlertid videre forskning i denne retningen for å forklare de potensielle mekanismene i denne kompliserte prosessen

Indisk brennesle er vanlig i Nepal, Burma, Thailand og India. Den dyrkes også i mange land i Øst-Afrika. Dens andre navn er forskolina, reker, indisk salvie, Makandi eller Mayani.

Amerikanske forskere fra Baylor University i Texas er av en annen oppfatning. De gjennomførte en dobbeltblind studie av 23 overvektige kvinner. 11 kvinner fikk 250 mg indisk brennesleekstrakt, standardisert til 10%, to ganger om dagen i dietten. forskolin. 12 kvinner fikk placebo. Eksperimentet varte i 12 uker. Forfatterne av studien observerte ingen signifikant effekt av ekstraktet på vekttap, og ingen klinisk signifikante bivirkninger ble notert .²

Forskere fra University of Kansas (USA) kom til en annen konklusjon, som vurderte effekten av forskolin på kroppsvekten til 30 overvektige og overvektige menn. Noen av dem fikk 250 mg 10% standardisert ekstrakt to ganger daglig i 12 uker. forskolin og en del av placebo. De testet også testosteronnivå og blodtrykk. En reduksjon i kroppsfettprosent er observert hos menn som tar forskolin. Forfatterne av denne studien konkluderte med at forskolin er et potensielt terapeutisk middel som kan testes for behandling av fedme. Samtidig understreker de at ytterligere detaljert forskning i denne retningen er ønskelig .³

For å oppsummere er det ingen studier som tydelig viser slankegenskapene til indisk brennesle (forskolin). Effektene beskrevet ovenfor gjelder for små grupper av mennesker. Ytterligere detaljert forskning er nødvendig for å belyse effekten av indisk brennesle hos overvektige og overvektige mennesker.

Les også: NONI (indisk morbær) - handling og egenskaper av noni Gotu kola (asiatisk kroneurt) - handling, helbredende egenskaper Kudzu (rot) - virkning og helbredende egenskaper Verdt å vite

Indisk brennesle (forskolin) - hvor kan jeg kjøpe? Hva er prisen?

I Polen kan indisk nesle kjøpes i form av pulver og tabletter. Prisen på sistnevnte avhenger av innholdet av det aktive stoffet - forskolin - i en tablett, antall tabletter i pakken og selskapet, og varierer fra 30 til og med 60-70 PLN per pakke. Til gjengjeld må du betale 100 PLN for 100 g indisk brenneslepulver.

Indisk nesle (forskolin) og arteriell hypertensjon

Dyreforsøk og menneskelige studier har vist at forskolin senker blodtrykket. Slike konklusjoner ble nådd av tyske forskere allerede på 1980-tallet. I 1987 ble resultatene av en studie der 7 pasienter med utvidet kardiomyopati deltok, publisert i tidsskriftet "Arzneimittelforschung". De ble administrert intravenøst ​​forskolin i en dose på 3 ug / kg / minutt. En reduksjon i det diastoliske trykket ble observert med flere titalls prosent, uten å øke oksygenforbruket

Forskolin har også evnen til å hemme blodproppens sammenklemming og utvidelse av blodkar.

I en annen studie ble pasienter administrert intravenøs forskolin i en dose på 4 μg / kg / min. Pasientene viste en reduksjon i vaskulær motstand og en forbedring av kontraktiliteten i venstre ventrikkel med 19%. Studien konkluderte med at reduksjonen i blodtrykk også var ledsaget av forsvinningen av erytem

En annen studie av forskere fra India, som involverte 49 geriatriske hypertensive pasienter (i alderen 50-80 år), vurderte effekten av indisk nesle på blodtrykksparametere. Pasientene ble delt inn i to grupper. Den første fikk roten av planten (27 personer i denne gruppen tok 500 mg av roten tre ganger om dagen). Den andre gruppen mottok tabletter som inneholder rotpulveret til den aktuelle urten (denne gruppen inkluderte 22 personer som tok 700 mg, to tabletter tre ganger daglig). Varigheten av studien var 2 måneder. Systolisk og diastolisk blodtrykk ble målt hos pasienter. Indisk nesle har vist seg å være effektiv for å senke blodtrykket i begge gruppene, med den første gruppen som har mye bedre resultater enn den andre gruppen.

Viktig

Indisk nesle (forskolin) - dosering

Den terapeutiske dosen for forskolinekstraktet er ikke fastslått9. I de beskrevne kliniske studiene, 250 mg indisk brennesleekstrakt som inneholder 10 prosent. forskolin, administrert to ganger daglig. Denne mengden ekstrakt inneholder 25 mg forskolin.

Indisk nesle (forskolin) og astma

Indisk nesle kan også hjelpe mennesker som lider av astma, hevder østerrikske forskere fra University of Vienna Medical School. I sin dobbeltblindede, placebokontrollerte studie ble 16 pasienter med astma gitt en enkelt inhalasjon av 10 mg forskolin (som en aerosol) og den vanlige astmamedisinen (0,4 mg fenoterol). Begge forbindelsene forårsaket betydelig bronkodilatasjon. Imidlertid har en markert skjelving i fingrene og en reduksjon i konsentrasjonen av kalium i blodplasmaet blitt observert hos pasienter behandlet med fenoterol. Lignende bivirkninger er ikke observert hos pasienter som får forskolin.7

Lignende studier ble utført av tyske forskere fra det frie universitetet i Berlin. Seks pasienter med astma (i alderen 18-64 år) ble inhalert i doser på 1 og 5 mg forskolin. Forfatterne dokumenterte en økning i økt ekspirasjonsvolum i første sekund hos pasienter. To pasienter rapporterte øyeblikkelig lindring og forsvind av åndenød, de resterende fire pasientene ble bedre etter 10-15 minutter. Ingen alvorlige bivirkninger ble rapportert

Viktig

Indisk nesle (forskolin) - kontraindikasjoner. Hvem skal ikke spise indisk brennesle? 9

• gravide, ammende kvinner og barn (på grunn av mangel på tilstrekkelig forskning utført i denne gruppen mennesker)
• personer med blodproppsforstyrrelser, fordi det kan interagere med warfarin, acetylsalisylsyre og klopidogrel
• mennesker med lavt blodtrykk, fordi indisk nesle senker blodtrykket
• personer som lider av magesår og gastroøsofageal reflukssykdom

Indisk nesle (forskolin) og glaukom

Indisk brennesle kan også hjelpe mennesker med glaukom. Det er en sykdom preget av en overdreven økning i intraokulært trykk. Å behandle sykdommen er å senke dette trykket. Forskolin reduserer trykket i øyebollet, noe som er vist i flere studier. En av dem involverte 6 menn som fikk øye med 1% suspensjon. forskolin og lokalbedøvelse. En 25% reduksjon i intraokulært trykk ble observert.

Indisk nesle (forskolin) og psoriasis

Studier av de gunstige effektene av forskolin ved behandling av psoriasis er ikke klart bekreftet. Tyske forskere fra universitetet i Tuebingen10 viste at tilskudd med forskolin reduserte symptomene på sykdommen. Imidlertid er ytterligere kliniske studier i denne retningen nødvendig.

Viktig

Indian Nettle (Forskolin) - Bivirkninger 9

Sikkerheten til indisk brennesle er ikke undersøkt og beskrevet i tilstrekkelig grad. I følge de fleste data er indiske brennesle- og forskolinekstrakter trygge. I humane studier ble det ikke observert toksiske effekter eller signifikante bivirkninger forårsaket av bruk av forskolin i de anbefalte dosene.

Anbefalt artikkel:

Ashwagandha (indisk ginseng) - helbredende effekter og bivirkninger

Bibliografi:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: en mulig ny forbindelse for reduksjon av kroppsvekt ved å øke mager kroppsmasse. Townsend Lett 2001; juni

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C et al. Effekter av Coleus forskohlii-tilskudd på kroppssammensetning og hematologiske profiler hos lett overvektige kvinner. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Kroppssammensetning og hormonelle tilpasninger assosiert med forskolinforbruk hos overvektige og overvektige menn. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Effekter av forskolin på venstre ventrikkelfunksjon i utvidet kardiomyopati. Arzneim-Forsch 1987

5. Kardiovaskulære effekter av forskolin og fosfodiesterase-III-hemmere, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Klinisk effekt av Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) i hypertensjon hos geriatrisk populasjon. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K et al. Farmakodynamiske effekter av inhalerte tørre pulverformuleringer av fenoterol og kolforsin i astma. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M et al. Effekt av forskolin på metakolin-indusert bronkokonstriksjon hos ekstreme astmatikere. Lancet 1984

9. Baraniak J., indisk nesle (Coleus forskohlii Briq) - biologiske egenskaper og terapeutisk aktivitet, "Postępy Phytoterapii" 2016, nr. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: fra et ayurvedisk middel til et moderne middel. Planta Med 1985