HELSE-rapport: Polske tenner

Treåringer har allerede 3 ødelagte tenner, femtenåringer - 8 og førtiåringer - hele 17! Over 40 prosent av mennesker i alderdommen er uten tenner. Hvorfor er tilstanden til polakkenes tenner så dårlig? Kan dette avhjelpes?

Tennens tilstand er viktig av helsemessige årsaker, fordi full tannbehandling påvirker bl.a. på mat, fordøyelse og generelt velvære. Det avhenger i stor grad av oss om tennene blir sunne. Hvordan er det? Ifølge data fra Helsedepartementet har mindre enn 60 prosent av 3-åringene, 86 prosent av 6-åringene (til sammenligning: i Danmark - bare 25 prosent) og 80-96 prosent av ungdommene (12-18 år) allerede tannråte.

NHFs utgifter til tannpleie synker år for år. I 2015 ble bare 45,43 PLN brukt på behandling av en pasient.

Blant 35-44-åringer rammer sykdommen 99 prosent av befolkningen (til sammenligning: i de skandinaviske landene - bare 15 prosent av befolkningen). I denne aldersgruppen kan bare 5,4% skryte av full tannlegning. Blant 65-74-åringer er nesten 44 prosent helt tannløse - i så henseende befinner vi oss ytterst i Europa (bare estere og ungarere har dårligere resultater). Men karies er ikke det eneste problemet med polakker - periodontitt er også farlig. Studier i gruppen 35-44-åringer og 65-74-åringer har vist at bare om lag 1,7 prosent har sunne tannkjøtt, og nesten en femtedel (18,5 prosent) har avansert periodontal sykdom (periodontitt). Det er også et økende antall mennesker med oral kreft, som utgjør 27% av kreft i hode og nakke. Hva er resultatet av så dramatisk statistikk? Tross alt er det mange tannleger i Polen, og apotekhyllene er fulle av tannkremer, væsker, børster ...

Bevisstheten er fortsatt lav

Problemet er at vi ikke tar hensyn til forebygging. Vi mener at tannproblemer er uunngåelige og vil påvirke alle før eller siden. Det øverste medisinske rådet advarer om at hver fjerde polak ikke har besøkt kontoret på 5 år. Vi rapporterer til tannlegen bare når vi ikke lenger tåler tannpine, og mange av oss foretrekker å trekke ut tannen i stedet for å velge en komplisert og kostbar behandling. Vi går heller ikke til tannlegen når tannkjøttet begynner å blø (som vanligvis er et symptom på periodontal sykdom). Ofte forklarer vi det ved å pusse tennene for intensivt, vi strekker oss etter en mildere tannkrem eller munnvann, eller ... vi pusser tennene sjeldnere. Dette gjør problemene enda verre, noe som fører til løsnelse og tap av tenner.

En god unnskyldning for å unngå tannlegen er de høye kostnadene ved privat praksis. Sannheten er imidlertid at jo sjeldnere vi besøker tannlegen, jo mer koster det oss, fordi det ofte viser seg at flere tenner krever behandling på en gang. Dessuten vet mange av oss ikke en gang at vi under helseforsikring kan dra nytte av mange behandlinger gratis.

Hva annet? For eksempel røyker rundt 30 prosent av polakkene sigaretter, og risikerer misfarging av tenner og periodontal sykdom. Sistnevnte utvikler seg i hemmelighet hos røykere, fordi nikotin svekker blodtilførselen til tannkjøttet.

Dårlig hygiene

Hovedproblemet er imidlertid at vi ikke bryr oss ordentlig om munnhygiene. Bare halvparten av oss pusser tennene to ganger om dagen, en stor andel gjør det en gang om dagen, og en av ti personer pusser ikke tennene i det hele tatt. I gjennomsnitt bruker vi 30 sekunder på å pusse tennene, bare hver fjerde person gjør det i 3 minutter. De fleste av oss bytter ut tannbørsten etter flere måneder, og dessuten bruker vi ikke tanntråd.
Og likevel er det 300-400 bakteriestammer i munnen, som, hvis vi gir dem grønt lys ved ikke å pusse tennene grundig, begynner å ødelegge emaljen og tannkjøttet.

Voksne feil oversettes til tilstanden til barns tenner. Foreldre tar ikke hensyn til å vaske de små tennene etter måltider, til regelmessige tannkontroller eller til og med til behandling av melketenner, og sier at de vil falle ut uansett ... Ofte innprenter de ubevisst frykt hos barna om tannlegen og forteller dem om deres traumatiske opplevelser på kontoret.

Kostholdsfeil

Dårlige spisevaner er en annen årsak til tannproblemer. Og de er spesielt såret av kjærligheten til alle slags søtsaker: kaker, barer, fylt sjokolade, fudge, hard godteri, boller, chips og søte drinker. Sukkeret de inneholder er grobunn for bakterier som forvandler det til syrer som svekker tannemaljen. Hvis vi i tillegg unngår meieriprodukter og fisk (rik på kalsium og fosfor som er nødvendig for tennene), kan tennene være mindre mineraliserte og derfor mer utsatt for hulrom. I tillegg spiser mange av oss ofte myk mat, for eksempel hurtigmat, som ikke krever lang tygging, og som i tillegg holder seg til tennene med matrester i stedet for å gni av bakterier - som rå grønnsaker.

Konsekvenser av uaktsomhet

De fleste av oss skremmer visjonen om slipte tenner, men mangelen på omsorg for hygiene bringer den realistisk nærmere. Vi er ofte ikke engang klar over at tap av bare en tann kan bidra til bittforstyrrelser, problemer med tygging av mat, overbelastning av de temporomandibulære leddene eller problemer med uttale. I stedet for en tapt tann begynner prosessen med bentap uunngåelig, noe som over tid forårsaker endringer i ansiktsegenskaper og akselererer dannelsen av uttrykkslinjer. Tidligere, men før ubehandlede tenner faller ut, kan de forårsake mange helseproblemer. Kariesfremkallende bakterier, så vel som mikroorganismer i de syke periodontale strukturer, overføres gjennom blodet til fjerne deler av kroppen, som ledd, nyrer eller endokardium, hvor de kan forårsake betennelse.

Forskning viser at periodontale sykdommer kan starte aterosklerose (det har vist seg at de samme bakteriene er tilstede i plakk som i munnhulen), og følgelig føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag. De disponerer også type 2-diabetes, øker risikoen for for tidlig fødsel og lav fødselsvekt hos gravide kvinner. I ekstreme tilfeller kan de til og med forårsake sepsis eller hjernehinnebetennelse.

Forebygging fra tidlig alder

Kampen mot kariesepidemien bør begynne i hvert hjem, fordi det er foreldre som påvirker barnas matvaner og hygiene. Faktisk må babyens tenner tas vare på i livmoren når melk og permanente tenner dannes. Den vordende moren bør derfor spise mer proteinprodukter og redusere sukker.

Når babyen er født, bør du tørke tannkjøttet to ganger om dagen med en bomullspinne fuktet med vann eller massere dem med en silikonbørste. Når tennene dukker opp, må de rengjøres etter å ha spist med en myk tannbørste og en tannkrem uten fluor (opp til 3 år). En diett for å styrke tennene er viktig, og å gi vann i stedet for søte drikker. Det er verdt å legge flasken raskt til side (å sovne med den fremmer de såkalte flaskekariesene) og gi opp spenen, noe som har en negativ effekt på bittet. Du må ikke slikke babyens spen eller teskje, fordi det er slik kariogene bakterier når barnets sterile munn. Det er viktig å venne barnet til å spise rå grønnsaker som tygges for å støtte riktig utvikling av kjeven.

Allerede etter første bursdag er det verdt å besøke tannlegen regelmessig med barnet for å sjekke om tennene utvikler seg skikkelig og for å gjøre barnet kjent med operasjonen. Hvis løvtenner påvirkes av karies, må de behandles, da det også kan skade permanente tenner. Videre viser studier at denne sykdommen kan hemme barns fysiske utvikling (det er en sammenheng mellom graden av kariesfremgang og barnets høyde og vekt).

Gode ​​tiltak

Å investere i barns helse vil bære frukt i voksenlivet, derfor er det nødvendig med opplæring av småbarn og foreldrene deres. Statlige og private institusjoner kommer med støtte og implementerer forebyggende programmer, for eksempel: "Protect the Child's Smiles" -kampanje for grunnskoler, gjennomført av det polske Røde Kors og Wrigley Polen; "Aquafresh Academy", et program implementert i barnehager og barnehager; "Childhood without caries" -prosjekt for barn fra 0 til 5 år, som en del av det sveitsiske samarbeidsprogrammet med de nye EU-landene.

I august i fjor utstedte det nasjonale helsefondet en forskrift om å fremme kontrakter for generelle tannhelsetjenester for barn og ungdom. Det er for å oppmuntre tannleger til å starte kontorene sine på nytt i utdanningsinstitusjoner. Dette er et godt skritt for å utføre effektiv tannprofylakse hos barn. Og det er allerede operasjoner som har begynt å jobbe med de nye reglene.

Av hensyn til et sunt smil

• Børst tennene minst to ganger om dagen i 2-3 minutter ved hjelp av sirkulære og feiende bevegelser. Bruk en børste med myke eller mellomstore børster eller en elektrisk børste. Bytt den ut hver tredje måned.
• Hvis du har følsomme tannkjøtt, bruk en tannbørste med myk bust eller en sonisk tannbørste som er mykere enn en manuell. Bruk også tannkrem og munnvann for å beskytte mot tannkjøttbetennelse.
• Rengjør mellomrommene med tanntråd. Det er fra disse stedene gingivitt og karies begynner.
• Begrens søtsaker og søte drikker. Pensle alltid tennene grundig etter en slik fest.
• Besøk tannlegen to ganger i året - dette lar deg oppdage og behandle karies og tannkjøttsykdom tidlig, og reduserer også kostnadene ved prosedyrer.
• Hjelp barnet ditt med daglig munnhygiene, fordi de til de er 8 år kan ikke rense tennene grundig av seg selv. Og dette er viktig fordi emaljen til melketennene er dobbelt så tynn som permanente tenner, noe som gjør at de forverres raskere.

Anbefalt artikkel: