Han skyter kneet mitt når jeg knebøyer eller bøyer meg. Det gjør ikke vondt når jeg spiller fotball og også når jeg trente i treningsstudioet. Noen ganger, og enda oftere, føler jeg meg belastet på kneet på jobb eller etterpå. Jeg vil sitte i en knebøy på venstre kne - jeg vil reise meg opp normalt, og til høyre føler jeg at det er overbelastet mellom leggen og låret. I midten, denne myke brusk - det er navnet. Er dette et problem?
Leddkrepitasjoner (daglig "skyting") kan skyldes overbelastning av det myofasciale apparatet eller kan indikere langsom slitasje på hyalinbrusk (det skyldes for mye overbelastning i dette området). I e-posten din nevnte du følelsen av å bli overbelastet mellom leggen og låret, så det kan skyldes en spenningsforstyrrelse i lumbal-bekken-iliac-komplekset. Som et resultat blir kneet - som det svakeste leddet - overforbruk. På grunn av det faktum at du ikke har vondt i hodet mitt så langt, oppstår spørsmålet om denne skytingen alltid har vært der eller har den dukket opp nylig (du nevnte ikke i e-posten)? Det er vanskelig for meg å svare på spørsmålet ”er dette et problem?” Fordi jeg ikke har undersøkt muskuloskeletalsystemet ditt. Hvis problemet faktisk dukket opp nylig, foreslår jeg fortsatt å besøke en fysioterapeut eller en ortoped for å se på saken bredere.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.
Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.
