MULTIPELT MYELOM: LINDRER SYMPTOMER OG STøTTEBEHANDLING

Multipelt myelom: En daglig dose med trening støtter helbredelse

Trening er veldig nyttig for å opprettholde fysisk form og generelt velvære hos pasienter med myelomatose. For de pasientene som ikke har hardt skadede bein, anbefales svømming, yoga, styrke- og tøyningsøvelser og en sykkel. På den annen side bør folk som er mindre i form fortsatt gå i frisk luft så mye som mulig. Dette er nok til å forbedre sirkulasjonen, hjertefunksjonen, oksygenere kroppen og styrke muskler, skjelett og sirkulasjonssystem, og øke kroppens immunitet. Imidlertid ingen overdrivelse. For intens trening eller overdreven trening øker risikoen for brudd og kan svekke kroppen. Det er nok å trene 15-20 minutter om dagen, men regelmessig. Gjerne utendørs eller med et åpent vindu.

Les også: Multipelt myelom (Kahlers sykdom) - Benmargskreft LYMPHOCYTE LEAKAGE (CLL) - Årsaker, symptomer og behandling Kronisk myeloid leukemi: Årsaker, symptomer, behandling, prognose

Multipelt myelom: Å spise et godt kosthold hjelper deg å holde deg i form

Det daglige kostholdet til den syke kan ikke mangle grønnsaker, frukt og magert kjøtt. Du bør imidlertid unngå animalsk fett, høyt bearbeidede produkter med mange smaker og fargestoffer. Du må absolutt gi opp alkoholen, fordi den svekker immunforsvaret og fremmer utskillelsen av B-vitaminer. Røyking er forbudt da de ødelegger antioksidanter som hjelper til med å bekjempe kreftceller. På grunn av risikoen for nyreskade, bør høye doser vitamin C (inkludert frukt og sitrusjuice) også unngås.
For å opprettholde en god form er det nødvendig å opprettholde den rette balansen mellom mengden protein, karbohydrater og fett. Det mest passende mønsteret er - 5 porsjoner kornprodukter, 4 porsjoner grønnsaker, 3 frukt, 2 meieriprodukter og 1 kjøtt eller fisk. En meny som er planlagt på denne måten styrker immunforsvaret, fordi det gir optimale mengder karbohydrater, vitaminer, mineraler og aminosyrer som er nødvendige for regenerering.

Multipelt myelom: Hvil og godt humør forbedrer immuniteten

Ved behandling av enhver neoplastisk sykdom er pasientens holdning til terapi viktig. Det vi kaller positiv tenking, kan ta medisinens plass på mange måter. Derfor bør pasienter med myelomatose sove minst 8 timer for ikke å tøye immunforsvaret. Om dagen er det også verdt å ta en kort lur. For ikke å svekke immuniteten, bør stress unngås, da det er kjent at hormoner som frigjøres i stressende situasjoner svekker immunforsvaret. Jo mer godt humør, små gleder, avslappende aktiviteter, jo langsommere sykdommen utvikler seg, desto sterkere blir kroppens forsvarssystem. Ved å følge disse reglene kan mange mennesker leve et normalt liv i mange år.

Lindring av symptomer

Blodtransfusjoner brukes til svakhet på grunn av anemi, og erytropoietin brukes i mildere former for anemi. Det er et peptidhormon som stimulerer multiplikasjonen av røde blodlegemer i stamcellene i benmargen.

Smertelindrende flekker er effektive for bein smerter. Pasienter får også morfinivater. Å lindre smerte er viktig ettersom det lar deg fortsette å bevege deg.

Ved tilbakevendende infeksjoner brukes antibiotika eller intravenøs immunglobulin for å hjelpe immunforsvaret med å bekjempe mikrober.

Polsk forening for hjelp til pasienter med myelom
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Onkologihjelpelinjen er åpen fra mandag til torsdag fra kl. 16 til 22.
telefon: +48 800 493 494
telefon / faks + 48 89 534 25 90, mobiltelefon + 48 606 125 160
www.szpiczak.org.pl
e-post: [email protected], [email protected]

Myeloma Treatment Center Foundation
Offentlig fordelsorganisasjon
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Kraków
tlf +48 601 539 077, faks +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-post: [email protected]

månedlig "Zdrowie"