Slankepiller best for deg: hvordan velge?

Slankepiller kan hjelpe deg hvis du trener regelmessig, spiser mindre og teller kalorier, men å gå ned i vekt får ikke de ønskede resultatene. Hvis du vil øke effektiviteten av slanking, kan du nå etter slanketilskudd. Du kan velge mellom appetittdempende tabletter, tabletter for å redusere fettabsorpsjonen og varmeproduserende tabletter.

Slankepiller er designet for å hjelpe deg med å gå ned i vekt, men de erstatter ikke kosthold og trening. Slankepiller brukes bare i noen uker, opptil to måneder. Hvis du gjør det, må du endre matvanene i løpet av denne tiden og bevege deg regelmessig. Først da vil du ha sjansen til å holde appetitten i sjakk etter at du slutter å ta pillene. Det finnes tre grunnleggende typer slankepiller på apotek.

Slankepiller, appetittdempende

Denne gruppen inkluderer bioslank, mager, slank trio, ananas. De inneholder plantefibre som absorberer vann og hovner opp i magen (metylcellulose, agar, xanthan). Som et resultat føler du deg mett og har lavere appetitt. Preparatene tas vanligvis en halv time før et måltid og skylles ned med et glass stille vann.

Vi anbefaler

Forfatter: Time S.A

Et individuelt valgt diett vil tillate deg å gå ned i vekt, spise sunt og velsmakende, og samtidig unngå fallgruvene til "mirakuløse" slankende dietter. Bruk JeszCoLisz, det innovative kostholdssystemet på nettet i Health Guide og ta vare på helsen din og velvære. Nyt en perfekt valgt meny og konstant støtte fra en diettist i dag!

Slankepiller, reduserer fettabsorpsjon

Forberedelser som kitinin, kitokrom er veldig populære blant folk som kjemper overvektig eller bryr seg om figuren sin. Disse detaljene inkluderer kitosan hentet fra skallene på krepsdyr (reker, krill eller krabbe), som ikke absorberes av kroppen. Den oppfører seg som en svamp - den absorberer perfekt vann og binder fett i fordøyelseskanalen. Den fjernes sammen med avføringen.

Husk imidlertid å drikke mye vann når du tar preparater som reduserer fettabsorpsjonen. Advarsel! Siden de effektivt begrenser absorpsjonen av fett i kroppen, kan inntak av dem redusere absorpsjonen av nødvendige vitaminer betydelig, som bare oppløses i fett (A, D, E).

Så hvis du tar ferdige vitaminsett, ta minst to timers pause mellom å svelge dem og ta et av disse valgte slanketilskuddene.

Slankepiller, produserer varme

Den som sitter ved et skrivebord i timevis, kan gå ned i vekt ved å dra nytte av termogene stoffer som stimulerer kroppens varmeproduksjon. Disse er for eksempel slinea, L-karnitin 500, superfettforbrenner.

Les også: Naturlig termogenikk som fremskynder fettforbrenningen

Advarsel! Noen av dem kan føre til en økning i blodtrykket eller få hjertet til å slå raskere. De må gis opp av eldre mennesker og mennesker med hjerte- og karsykdommer.

månedlig "Zdrowie"