Hårpleie. Hvordan ta vare på håret ditt? Omfattende guide

Måten hår ser ut og er sunt på, påvirkes ikke bare av kosthold og helse, men også av riktig pleie. Hvordan ta vare på dem hver dag for å gjøre dem vakre og sunne? Lær de grunnleggende, universelle prinsippene for hårpleie.

Dårlig hårdag er et begrep som amerikanere bruker når hårets nåværende tilstand og utseende etterlater mye å være ønsket. Ikke uten grunn - skinnende, tykt, sterkt og velstelt hår er hver kvinnes stolthet og dekorasjon, og forsømt får oss til å ikke bare se dårligere ut, men også føle oss dårligere.

Hårets tilstand avhenger av mange faktorer - hormoner, kosthold, helseproblemer, værforhold. Selv sunt hår og normal hodebunn kan bli fet, svekket, tørr eller til og med falle ut på et eller annet tidspunkt i livet. Derfor, akkurat som i tilfelle hud, er det verdt å ta en titt på dem nøye i speilet fra tid til annen for å vurdere om det er på tide å bytte kosmetikk - du kan også be frisøren din om hjelp til å velge dem ved ditt neste besøk. Men mens det ofte er nødvendig å skifte kosmetikk, er prinsippene for hårpleie universelle. For helsen og utseendet til håret ditt, er det verdt å bli kjent med det og bruke det hver dag.

Anbefalt artikkel:

Hvilken type hår har du? QUIZ Les også: Bleket hårpleie. Hvordan lyser du håret? Hvordan ta vare på håret ditt og gi det glans? Hårpleie i moden alder

Riktig vask av hår - hvordan vaske, hva vaske?

Det er kvinner som trenger å vaske håret hver dag, og noen som kan gjøre det en gang med noen få dager. I begge tilfeller er det riktig, fordi håret skal vaskes når det er nødvendig - det ser foreldet ut eller hodebunnen er fet. For vask bruker vi en sjampo som passer for hodebunnen (det er en feil å matche den til hårtypen). Sjampoen skal rense huden, vaske restene av stylingsmidler, og i tilfelle problemer (f.eks. Flass) kan du bli kvitt den.

Husk at alle 'universelle' regler for hårpleie fungerer for de fleste. Behandle råd som et hint, ikke en nødvendighet. Tenk alltid på dine egne behov og følg håret og kroppen nøye.

partnerens materiale For å redde tynt, fallende hår

Riktig pleie og tilskudd er grunnlaget i kampen for tykt og skinnende hår. Merz Spezial Dragees er et kosttilskudd som, takket være den unike sammensetningen av vitaminer og mikroelementer, vil bidra til å opprettholde det sunne utseendet på håret ditt.

Finne ut mer

Riktig hårvaskteknikk er viktig. Vi prøver å sjampo bare hodebunnen. Det er nok å massere det forsiktig med fingertuppene med sjampo påført. En feil som gjør vondt i håret ditt, er å sjamponere hele håret og trekke og gni det samtidig. Vått hår har en hevet neglebånd som er skadet av sterk friksjon. Deretter dannes en knute, som er vanskelig å gre ut senere. For å fjerne urenheter fra håret er skummet som dannes når du vasker huden nok. Vi samler den i hendene og beveger den deretter over hele hårlengden fra røttene til spissene. Det er verdt å vaske håret to ganger: forvask løsner smusspartikler, hovedvask vil rengjøre huden grundig. Vannet skal være moderat varmt - både kjølig og for varmt kan irritere hodebunnen og skade hårakselen, samt stimulere arbeidet til talgkjertlene.

Hvordan velge og bruke en hårbalsam?

Vi justerer balsam til hårets type og tilstand. Det vil forbedre tilstanden deres, fukte, regenerere, men mest av alt vil den lukke vekten som åpnes under vask, takket være at håret reflekterer lys vakkert. Vi bruker den under hver vask - vi bruker den på fuktig, men ikke vått hår fra spissene til røttene, og gni det forsiktig. For langt hår er det nok å massere i 2/3 av balsamens lengde, fordi håret over det er sterkt. Etter noen minutter, skyll den grundig. Dette er veldig viktig fordi restene av kosmetikken som er igjen på håret ødelegger, kan veie håret ned og irritere hodebunnen og gjøre det kløende og flassende.

Varme gjør vondt for håret - varm styling

For de fleste kvinner er en tørketrommel og en rettetang uunnværlige elementer i daglig pleie. Når du bruker dem, er det imidlertid verdt å følge visse regler og ikke overopphete håret - ellers vil det degradere, bli kjedelig og tørt. Hold tørketrommelen minst 20 cm fra hodet, og begynn å tørke fra den laveste temperaturen. For å tørke håret ditt trygt og effektivt, må ikke tørketrommelen holdes på ett sted i lang tid. Det er best å tørke håret i grupper, en etter en, og starte med undersiden og tørke i retning av vekst, fra røttene.

Naturlig tørking er sunnere for håret ditt. Hvis du ikke trenger å forlate huset, la håret tørke. Bare husk å tømme vannet godt på forhånd, og ikke legg et håndkle på hodet.

Hvis håret er langt, etterlater tilstanden seg mye å være ønsket, eller stylingprosedyren vil ta lang tid på grunn av den planlagte effekten, før det tørkes, er det verdt å bruke en varmebeskyttende kosmetikk på fuktig og kammet hår, som vil beskytte det mot termisk skade. De har vanligvis en litt herdende effekt, så du trenger ikke å påføre skum eller lakk etter bruk. Hvis tørketrommelen har et alternativ for temperaturregulering, er det på slutten av tørking verdt å bruke den kuleste luftstrømmen slik at strømmen av kald luft lukker hårbåndene. Hvis du bruker krølltang eller rettetang, må håret være tørt før du bruker det (slik at det ikke brenner seg i kontakt med varmt metall). De modellerte trådene skal sprayes med en varmebeskyttende kosmetikk. Flytt både rettetang og krølltang fra hårrøttene til endene (maks to slag for hver stylede tråd).

Dette vil være nyttig for deg

Masker - mat til håret

Balsam er for håret hva sminke er for huden - det forskjønner og forbedrer tilstanden midlertidig. Masken er noe mer: den trenger dypt inn i håret, og noen ganger til og med inn i hårsekkene, og gir ingredienser som er nødvendige for å fungere der. Derfor er det verdt å bruke dem når hår plager deg. Men ikke hver dag (de anbefales to ganger i uken) og alltid i henhold til produsentens instruksjoner. Noen masker påføres etter vask i en halv time, andre - før vask, til og med holder i flere timer.

Hvordan ta vare på håret ditt om vinteren?

De kalde månedene av året gir ikke hår - frost, tette hatter og oppvarmet luft i rommene tørker det opp, noe som kan forårsake statisk, det er svakere, mangler glans og hodebunnen blir raskere fettete. For å unngå disse problemene, skal hatten være strikket og løs nok til at den ikke henger rundt hodet. Langt hår skal bindes med et elastisk bånd - da blir det ikke statisk og frisyren mister ikke formen.

Trimming av endene - en centimeter gjør en forskjell

Ingenting gifter seg med en frisyre som splittede ender, spesielt på langt hår.Den eneste måten å forbedre utseendet på er å trimme endene. Delt hår vil forverres mer og mer, og ligner høy over tid. Det er en myte at trimming av endene akselererer hårveksten, men sannheten er at det forbedrer utseendet og får dem til å se bedre ut (håret går ikke i stykker eller flasser av fra slutten).

Verdt å vite

Måter å ta håret i hjemmet på

Du kan støtte balsamene med hjemmetjeneste to ganger i uken. Hvis håret blir svakt, begynner det å falle ut, det er verdt å gni ricinusolje, svart kålrotjuice eller en pasta med finhakket løk i hodebunnen, og etter to eller tre timer, vask håret ditt som vanlig. Tørt, for mye statisk hår kan også smøres, det vil si at oljer kan gnides inn i dem, både mat (som olivenolje eller solsikkeolje) og kosmetisk (f.eks. Kokosnøtt, argan, avokado), eller ferdige blandinger tilgjengelig på frisørsalonger. Du må fukte håret med vann og deretter bruke olje på det (det kan blandes med et balsam i forholdet 1: 3) i en halv time før du vasker det. Så vasker vi håret som alltid.