Værets innflytelse på trivsel: sjekk om du er meteopat

Værets innflytelse på trivsel har blitt studert mange ganger. Solen ser ut til å ha makten til å gjøre folk lykkelige og gjøre dem mer utsatt for altruisme. På solfylte dager får for eksempel servitører høyere tips, og forbipasserende svarer mer sannsynlig på intervjuers spørsmål. På den annen side, i Estland eller Island, kalles depresjon en nasjonal sykdom på grunn av den lange vinteren og korte dager.

Vi føler været endrer seg sterkt. I Polen er minst halvparten av folket (noen studier viser at til og med 70%) er følsomme for værforandringer. I dag vet vi relativt godt hva som får dem til å føle seg verre. Men når det gjelder å forbedre humøret, er saken mer kompleks og funnene er ikke klare.

Hør hvordan været påvirker folks trivsel. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

$config[ads_text1] not found

Føler vi oss verre om vinteren eller sommeren?

Effekten av temperatur på aggresjon dokumenteres best. Det vises mye oftere på varme dager enn på kule og i overopphetede rom enn i underopphetede rom, selv om vi i begge føler oss ukomfortable. Dette vises ikke bare ved laboratorieeksperimenter, men også ved systematiske observasjoner under naturlige forhold: sjåfører som står i en trafikkork ofrer ofte om sommeren enn om vinteren (spesielt de som ikke har klimaanlegg i bilen). Gatemessige opprør vises mye oftere om sommeren osv. Vi har her å gjøre med en interessant asymmetri - tross alt sier flere at de ikke liker vinter enn sommer. Ikke desto mindre viser eksperimenter at sterk sol dekker oss mer enn sterk frost. Dette er fordi kroppen har mindre evne til å kjøle seg ned enn å varme. Når vi er kalde, kan vi gjøre mye for å holde oss varme: øke muskelaktiviteten (f.eks. Trening, frysninger), kroppen kan trekke blod fra kroppens kretsløp og tvinge det dypere (gåsehud), vi kan kose med andre mennesker eller varmere kjole. Det er vanskeligere å kjøle ned kroppen. Når alle klærne er fjernet, svetter og peser alt som gjenstår. Men hvis det ikke er vind, er det fuktig og fuktig, kroppen kan ikke kjøle seg lenger. Alle som dro til Tyrkia, Egypt eller Marokko midt på sommeren vet hvor mye vi blir slitne da.

$config[ads_text2] not found

Trykk påvirker hvordan du føler deg

Effekten av atmosfæretrykk på vårt velvære er også godt etablert og godt forklart. Raske endringer i atmosfæretrykk (over 8 hPa per dag) er ugunstige og til og med helsefarlige, spesielt når trykket synker. Forskning viser at det er flere hjerteinfarkt og atrieflimmer i disse dager. Trykkfall går også hånd i hånd med flere ekteskapsstridigheter, forstyrrende elevers oppførsel på skolene og selvmord. Hvorfor påvirker press vårt humør? Ved lavt atmosfæretrykk trenger oksygen vanskeligere gjennom alveolene inn i blodet. Dette får folk til å puste dypere for å fylle på oksygenunderskuddet, og hjertet må jobbe mer effektivt, så det er under mer belastning. Lavt blodtrykk går også hånd i hånd med mindre testosteron i blodet og redusert sædproduksjon. Testosteronmangel påvirker depressive tilstander hos menn eller økt irritasjon.

Virkningen av vind på trivsel

En lett bris på en varm dag kan være hyggelig, men generelt øker vind stress og forårsaker mange andre endringer i atferd: de øker hyppigheten av å blinke (til og med halvparten), reduserer evnen til å konsentrere oppmerksomheten og nivået av mental ytelse. sterk vind, folk skårer høyere på skalaene til nevrotisme (ubehag, nervøsitet, irritasjon, eksplosivitet, opplever vanskeligheter med å roe seg og opplever positive følelsesmessige tilstander). Vindens negative innvirkning på trivsel er så sterk at domstolene i noen land behandler vind som en formildende omstendighet, og innfører sanksjoner. Dette er for eksempel i Sveits; i Argentina straffes påvirkningsforbrytelser mindre når vinden blåser pomponio. Perioden med økt sirocco-vind senker også straffer for mindre lovbrudd i noen land i Middelhavet.

$config[ads_text3] not found

Vinden ioniserer luften

Vind gjør at du føler deg verre, ikke bare på grunn av plagen, men også fordi de ioniserer luften. Vind som bærer positive ioner, har negativ innflytelse. Slik ser sirocco ut på Apennin-halvøya, mistralen i Sør-Frankrike, fenvinden (som blåser fra fjellet inn i dalene), som er vår fjellvind i Tatraene. Når luften er ionisert positivt, blir mange urovekkende fenomener notert - antall personer som besøker psykiatriske sykehus øker, det er flere tegn på depresjon, nervøsitet, hodepine, irritasjon, pessimisme og bilulykker øker. Negative ioner (produsert av f.eks bartrær) har vanligvis en positiv effekt på humør og sosiale interaksjoner. Generelt er luftionisering ikke et veldig gunstig fenomen - stormer, elektriske nettverk, kopimaskiner har en ganske negativ effekt på menneskekroppen.

Den tilsynelatende effekten av månefaser på helsen

Nesten halvparten av mennesker (49%) tror på folkemedisin at månens faser er av stor betydning for vår funksjon. De første studiene av psykologer viste at faktisk under visse fullmåner øker antallet drap, innbrudd, juling, ran og voldtekter. Men etter hvert som forskningsmetodene ble mer sofistikerte, viste det seg at dette bare skjer i fullmånehelgene. Det er faktisk kjent at det begås mye mer forbrytelser i helgene enn de andre ukedagene. De fleste studier viser utvetydig - innflytelsen fra månefaser på folks trivsel og atferd er tydelig. Det følger av den såkalte selvoppfyllende profetien, som er at hvis politibetjenter mener at kriminelle er mer aktive under fullmåne, patruljerer de oftere i gatene og blir mer våkne, noe som fører til større oppdagelse av kriminalitet. Det viser seg at værets innflytelse på trivsel er mye svakere enn vi tror. Snarere intensiverer det emosjonelle tilstander forårsaket av andre faktorer (for eksempel sosial konflikt, stress, overbelastning eller sykdom). Dens innflytelse på vårt velvære er derfor som innflytelsen fra "halmen som bryter ryggen til en overbelastet kamel".

$config[ads_text4] not found

månedlig "Zdrowie"

Les også: Bør du besøke en kardiolog? Hva du skal spise for å forbedre humøret ditt? Kosthold for høstdepresjon METEOROPATI - plager forårsaket av værforandringer