I to måneder syklet jeg hardt, jeg spiste mat, men spiste mer søtsaker enn helmat. Senere, i omtrent en uke, syklet jeg ikke før jeg endelig gikk på sykkelen. Etter 2 km følte jeg meg trøtt, la ned sykkelen, jeg ble svimmel, smerter i bena, muskler, konsentrasjonsproblemer. Dagen etter krevde kroppen min mat innimellom, uten noen meter følte jeg meg svimmel, svak. Jeg gikk til legen, fant urinveisbetennelse og jeg tar antibiotika, men jeg vet at det ikke er det. Det er tre dager siden denne situasjonen, og kroppen min er stadig ute etter protein hver morgen. Når jeg drikker melk, noen kjøttprodukter, yoghurt føler jeg meg bedre, jeg begynner å fungere normalt. Jeg har tatt multivitaminer siden den gang. Kan det være proteinmangel i kroppen? Hvis jeg fyller på den, vil svimmelhet, som allerede er mindre, forsvinne? Jeg venter på TSH-resultater. Bensmerter er borte, hjertebanken i hjertet er borte, vekten viser like mye som før situasjonen ... Jeg inkluderte melk, ost, yoghurt, kjøtt i kostholdet mitt, men jeg er veldig bekymret for helsen min.
Hei Ania! Du syklet når du skriver "hardt" på sykkelen din. I så lang tid har du utviklet deg til god form. Så tok du en pause, så tilstanden din falt og forverret den ved betennelse i urinveiene. Etter en slik hendelse, etter antibiotikabehandling, må du gå tilbake til å kjøre SMÅ TRINN. La kroppen bli vant til det igjen. Antibiotika er utrolig sterile.
Når det gjelder proteinmangel i kroppen, trenger du ikke å bekymre deg for det. Proteinmangel kalles underernæring i kroppen, og det er et veldig farlig fenomen. Det gjelder absolutt ikke for deg! Mennesker som er magre, anorektiske, syke og sultne har proteinmangel. Det er definitivt ikke deg. Symptomene du har kan skyldes en svekkelse av kroppen, ikke å ha behandlet urinveisbetennelse. Vent på testresultatene.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diett, psyko-diett, eier av ATP diettkontor. Han spesialiserer seg på å gå ned i vekt for voksne, holder workshops og forelesninger om motivasjon når man endrer spisevaner, blant andre. "Hvordan håndtere fristelser mens man går ned i vekt". Mer på
