Urter mot diaré er et alternativ til reseptbelagte medisiner og kan redusere problemer forbundet med for hyppig avføring. Hvis du ikke er bekymret for de medfølgende symptomene på diaré, som feber eller oppkast, kan du bruke urteterapi. Urter mot diaré skal ha forstoppende egenskaper og ha en avslappende og avslappende effekt. Finn ut hvilke urter som er effektive for å stoppe diaré og hvordan du bruker dem.
Urter mot diaré skal ha avslappende, diastoliske og forstoppende egenskaper. Derfor, for å stoppe diaré, bruk urter som inneholder:
- catechin-tanniner - har en betennelsesdempende, snerpende, desinfiserende effekt og forsegler tarmslimhinnen, noe som gjør avføringen mindre flytende (anti-ekssudativ effekt).I sin tur hemmer pyrogarol-tanniner (agrimonin) veksten av virus ved å binde seg til mikrobielle proteiner. Videre beskytter de den betente slimhinnen i tykktarmen og begrenser absorpsjonen av giftige stoffer i kroppen;
- slim og pektiner hovner opp i tarmene, absorberer vann og letter dermed dannelsen av en solid avføring;
- mørke anthocyaninpigmenter (for eksempel inneholdt i blåbær og solbær) reduserer den patogene aktiviteten til bakterier som forårsaker diaré.
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Urter mot diaré. Hvilke urter er effektive for å stoppe diaré?
- plantain blad
Hell 350 ml varmt vann over 1 ss plantainblader og la det surre, dekket, i 5 minutter. Sett deretter til side i 10-15 minutter og sil. Avkok tilberedt på denne måten bør drikkes 2-3 ganger om dagen for et halvt glass.
- pepper mynte
Ha 3 peppermyntekvister i et glass og hell kokende vann over det. Infusjonen skal ikke brukes i tilfelle overfølsomhet overfor mynte eller mentol.
- rhizom av cinquefoil
En teskje pulverisert rhizom (fra 0,5 til 3 g) bør konsumeres en gang om dagen. Bruk av cinquefoil anbefales ikke til barn, gravide og ammende.
- blåbær blåbær
Oppskrift på avkok av blader: legg en flat skje tørkede blåbærblader i en gryte og hell varmt vann. Kok deretter opp og la småkoke i 5 minutter. Drikk det anstrengte avkok tre ganger om dagen i et halvt glass, helst mellom måltidene.
- knotweed herb
Hell en teskje tørket urt med et glass vann og kok i 5 minutter. Sett deretter til side for å avkjøle og sil. Drikk avkok 2-3 ganger om dagen. Knotweed herb kan legges til salater. Kontraindikasjoner: ikke ta preparater med knotweed i angina pectoris, flebitis, herpes, diabetes og etter hjerteinfarkt.
- Eikebark
Hell barken i en liten gryte og dekk med varmt vann. Stek deretter over svak varme i ca 10 minutter. Sett deretter til side for å avkjøles, og sil deretter gjennom en fin sil. Kontraindikasjoner: eikebarkavkok skal ikke konsumeres av personer som sliter med høyt blodtrykk, hjertesvikt og smittsomme sykdommer forbundet med høy temperatur.
- hestekastanje
Hell 1 ss tørkede kastanjeblomster med et glass kokt og avkjølt vann. La det så småkoke i ca 15 minutter. Legg til side for å avkjøle og sil. Avkoket skal drikkes to ganger om dagen for et halvt glass. Advarsel! Avkok av hestekastanje som brukes for lenge, kan forårsake svie, kvalme og hodepine. Hestekastanje preparater anbefales ikke til gravide kvinner.
- valnøttblad
Ha 250 ml av bladene i et glass, hell kokende vann over dem og la det trekke i 15 minutter. Bruk infusjonen 2-3 ganger om dagen.
- salte urt
Oppskrift på infusjon: Hell 1 ss urt i et glass, hell kokende vann over det og la det brygge. Etter 15 minutter, sil. Du bør drikke 1/4 kopp 2 eller 3 ganger om dagen - vær sikker før du spiser et måltid. Det har en karminativ effekt når det er full etter et måltid. Ved mildere diaré brukes en blanding av salte urt med blåbærfrukt og valnøttblader.
- medisinsk primrose
Oppskrift på infusjon: kok en halv liter mineralvann og tilsett 25 g tørkede blader og primula blomster. La stå å tilsette. Sil deretter infusjonen. Du bør drikke ett glass tre ganger om dagen.
- feltkløver
50 g tørket markkløver, legg den i en liter kaldt mineralvann og kok opp. Stek deretter på veldig lav varme i 10-15 minutter. Det anstrengte avkoket skal drikkes 3 ganger om dagen, ett glass hver.
- koriander
Korianderinfusjonsoppskrift: Hell 1 ts korianderfrø i et glass og hell kokende vann. La dekkes til infusjon. Infusjonen skal drikkes ett glass tre ganger om dagen.
- malurt
Hell 1 ss malurt i et glass kokende vann. Tapp av etter 10 minutter. Drikk 1 ss infusjon annenhver time. Vi kan søte infusjonen med en teskje honning.
- gås cinquefoil urt
Legg en spiseskje av den knuste urten i et glass kokende vann og la den være tildekket i 15 minutter. Infusjonen av cinquefoil urt forbrukes 3 ganger om dagen for et halvt glass.
- ville jordbærblader
Ha 1 ss tørkede ville jordbærblader i et glass og hell kokende vann over. La det brygge i 15 minutter. Så sil. Drikk infusjonen 2-3 ganger om dagen, ett glass.
Urten som sies å hjelpe med diaré er rensing.
Les også: Timian - helsemessige fordeler av timian Kosthold for diaré. Hva skal du spise når du har diaré? Diaré - hjemmemedisiner mot diaré
