Amming utelukker ikke utviklingen av matallergi hos et barn. Dette er fordi allergener fra mat spist av moren kan passere inn i melken og inn i kroppens baby med den. Hva skal jeg gjøre hvis en ammet baby har symptomer på matallergi?
Amming reduserer selvfølgelig risikoen for at en baby utvikler matallergi, men utelukker det ikke helt. Fra 0,5% til 2% av ammende babyer utsettes for matallergi.
Årsaker til allergi hos ammende babyer
- gener - et barn som begge foreldrene er allergiske har 60 prosent sjanse for å bli allergisk hvis en av foreldrene er allergiske - sjansene er over 40 prosent
- tidlig kontakt med allergener - fôring med blandinger, f.eks. på sykehusavdelinger
- eksponering for innåndingsallergener - støv, sigarettrøyk, hår
- allergener i mors kosthold
- virus- og bakterieinfeksjoner, spesielt i mage-tarmkanalen
Hva må ikke spises mens du ammer?
Matallergi og amming: allergener i morsmelk
Den vanligste matallergien hos ammende spedbarn er melkeprotein, eggehvite, fisk, kalvekjøtt, jordbær, kakao, sitrus, nøtter, som finnes i mors kosthold.
Når det gjelder matallergi, kan problemet være at selv produkter som er anerkjent som ekstremt trygge for allergikere, som gulrøtter, kan sensibilisere.
Matallergi og amming: et eliminasjonsdiett
Et eliminasjonsdiett er et kosthold som anbefales for ammende mødre som har lagt merke til symptomer på allergi hos barna sine. Det er ingen universell eliminasjonsdiett - den bestemmes alltid individuelt. Reglene for eliminasjonsdietten er enkle: når du oppdager forstyrrende symptomer hos et barn, for eksempel kolikk eller utslett, må du avslutte det mistenkte produktet i 2-3 uker. Hvis det ikke er noen forbedring i løpet av denne tiden, kan du gjenopprette det eliminerte produktet og fjerne et annet fra kostholdet ditt en stund - til du oppdager den skyldige. Du bør ikke eliminere for mange matvarer fra kostholdet ditt - det er bedre å begrense deg til det potensielt mest allergifremkallende - med mindre du eller barnets far er allergiske mot noe uvanlig, er det bedre å utelukke det.
Anbefalt artikkel:
Ammer du ordentlig?
