Psykologer fra Institute of Psychology ved det polske vitenskapsakademiet har utviklet en applikasjon som skal støtte brukere i å bryte avhengighet og hjelpe forskere bedre å forstå årsakene til tilbakefall i avhengighet.
Addiction er et gratis program for Android-mobiltelefoner som lar brukeren overvåke sin vanedannende oppførsel. Den brukes til å teste avhengighet av stoffer som alkohol, sigaretter, narkotika og boostere, samt vanedannende atferd som ukontrollert overspising, spille dataspill, bruk av pornografi, tvangsseks og gambling. Søknaden ble utviklet av dr hab. Mateusz Gola og Maciej Skorko, MA som en del av National Research on Addictions.
Slik fungerer Nałogometr-applikasjonen
Appen stiller spørsmål til brukeren flere ganger om dagen. - Det tar vanligvis mindre enn et minutt å svare. Dette motiverer brukeren til å tenke på et gitt øyeblikk om hva som skjer med ham, hans stressnivå, humør og hvordan det er relatert til ønsket om å bruke sentralstimulerende midler eller vanedannende oppførsel - forklarer Dr. Gola. Brukerne blir også spurt om hva som hjelper dem i kampen mot trang. Etter å ha brukt applikasjonen i 30 dager, mottar brukeren automatisk en individuell rapport. Informasjonen inneholdt sier blant annet om hvordan avhengigheten forløp i en gitt periode eller hva er egentlig personens indre tvang til å bli avhengig av.
Anonym forskning vil bidra til å utvikle terapi
Avhengighetsmåleren hjelper ikke bare brukerne til å kontrollere sin vanedannende atferd. Dataene, samlet anonymt gjennom applikasjonen, er ment å hjelpe forskere med å undersøke mekanismene for avhengighetsgjenoppretting og forstå faktorene som bidrar til tilbakefall, og dermed utvikle nye former for terapi. I følge Dr. Problemet er bl.a. det faktum at avhengighet ofte blir behandlet som et enkelt problem. I gruppeterapi tilbys alle deltakerne samme tilnærming til terapi. Men kanskje forskjellige faktorer fører til en lignende effekt - symptomene på avhengighet. Hvis flere grupper av mennesker med avhengighet skiller seg ut riktig, vil det være mulig å tilby dem separate, mer effektive former for terapi, håper forskeren. - Hos en person kan alkoholisme være et resultat av dårlig takling av stress. En annen person kan for eksempel ha et problem med humøret. For noen andre - problemet med å kontrollere impulsene til å gjøre noe hyggelig umiddelbart. Takket være dataene som er innhentet fra Nałogometr-applikasjonen, ønsker vi å fange slike avhengigheter - sa forskeren.
-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
