Håndleddsmerter

For 4 år siden spilte jeg full nese med orkesteret under et karnevalsfest. Det var den freak-natten full av alkohol at håndleddene mine var hovne. Jeg gikk ikke til legen, men tok meg fri. Problemet forsvant og dukket opp igjen etter å ha byttet til en tyngre jobb: sveising og konstruksjoner. Med tiden gjorde hendene mine så vondt at jeg ikke lenger var i stand til å gå på jobb onsdag-torsdag (i tillegg er jeg i utlandet og språkalternativene mine er begrenset). Jeg gikk til legen, og han fant ut at venstre håndledd, med navikulærbenet i, hadde betydelig flis på innsiden og hver bevegelse gned mot beinbitene som er podet sammen med navikulærbenet. Jeg ble operert for å fjerne navikulærbenet. Jeg har for øyeblikket et problem med høyre håndledd. Jeg har et lite brudd i navikulærbenet på høyre hånd. I nesten to år satte jeg mye på høyre hånd på grunn av smertene i venstre, og etter operasjon for et år siden brukte jeg nesten alltid høyre hånd til alle aktivitetene mine. Legen her i begynnelsen sa at jeg hadde psykosomatiske smerter, noe som fikk meg til å miste troen på meg selv og depresjonstilstanden, men det er ikke poenget. De fortsetter å fortelle meg at smertene jeg har er ingenting, og de tror at jeg forfalsker det for å få pensjon. La meg beskrive problemet nå: høyre håndledd gjør vondt nesten hele tiden, men smertene er minimale, og jeg har sterke svi. Med innsats og belastning på hånden blir smertene uutholdelige, smertestillende hjelper lite, og smertestillende gel hver halvtime. Jeg har ingen hevelser, men når håndleddet beveger seg, kan jeg høre beinene mine gni mot hverandre, som om det ikke er væske i håndleddene. Vennligst hjelp. Jeg er for tiden på en klinikk som prøver å overvinne depresjonen min. Jeg har også fysioterapi, men bare underarmassasje og ultralyd for håndleddet. Jeg har ikke kryoterapi (det gjelder ikke her, jeg vet ikke hvorfor). Jeg ber om tips som vil være nyttige i behandlingen. Takk på forhånd for hjelp og tips.

Har det blitt utført ultralyd eller MR-skanning her? Symptomene du beskrev, kan faktisk bevise at degenerative endringer skjedde som et resultat av mange overbelastninger, og derfor var leddflatene slitte (derav følelsen av å gni bein). Kanskje det å arbeide med bløtvev vil føre til smertedempende resultater - massasje og fysioterapi alene vil ikke være helt nyttig her. Det er verdt å se etter en terapeut som jobber med myofasciale metoder (f.eks. FDM eller Fascial Manipulation). Kanskje er tilstanden så avansert at det kanskje er nødvendig med en viss injeksjon av hyaluronsyre for å redusere friksjonen. Det er vanskelig å gi råd når det ikke er ferdig live. Kanskje er det også verdt å vurdere å bytte lege, noen ganger trengs et nytt perspektiv. Lykke til. Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Mateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.

Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.