Bare 1 prosent. arbeidsplasser i polske kontorer er ergonomiske, og mer enn halvparten av dem oppfyller ikke kravene til ergonomi. Slike resultater kommer med neste utgave av Ergotest-forskningen.
Stillingen som ikke oppfyller de ergonomiske kravene, er 55 prosent. av summen, og delvis oppfyller disse kravene er 44 prosent. I tillegg over 30 prosent. arbeidsstasjoner er ikke tilordnede arbeidsstasjoner, hvor avstanden fra neste arbeidsstasjon er mindre enn 80 cm. - Arbeidsgivere gir ikke ansatte nok plass, og skjermer er også plassert feil - kommenterer Zbigniew Jóźwiak fra Institute of Occupational Medicine i Łódź. Den eneste trøstende faktoren er den økende interessen for ergonomi på arbeidsplassen. - Dette er bevist av den mer enn doble økningen i antall respondenter - fra mindre enn 7 tusen. i 2007, til over 18 tusen i årets utgave - sier Joanna Kamińska fra Central Institute for Labour Protection - National Research Institute (CIOP-PIB).
Hvordan jobbe man trygt og sunt?
Arbeidsergonomi - det er veldig ille
Bare 66 prosent av høyden kan justeres. stoler (i 2007 - 82 prosent), og bare 15 prosent. den er utstyrt med justerbare armlener. Nesten halvparten av skjermene (45%) er på en avstand som er farlig for synet. De fleste av respondentene jobber med LCD-skjermer (Liquid Crystal). - Imidlertid oppfyller ikke alle de aktuelle vilkårene, for eksempel nye Samsung-skjermer avgir mer stråling enn tradisjonelle CRT-er - advarer Zbigniew Jóźwiak. Hele 83 prosent. I tilfeller er håndleddene plassert feil når du skriver på tastaturet - de er hengt i luften eller presset mot kanten av skrivebordet, og støttes ikke av en gelpute som de skal.
Resultatene av Ergotest-undersøkelsen viser at de rapporterte symptomene er direkte relatert til organisasjonen av arbeidsplassen. Bare 0,5 prosent jobber med fullt ergonomiske stillinger. av de spurte kvinnene, som er et mye dårligere resultat enn i fjor, da slike arbeidsforhold ble erklært med 2 prosent. kvinner. For menn forble denne verdien uendret og utgjorde 2%.
Å se bort fra ergonomien på arbeidsplassen vil påvirke helsen din
Tilrettelegging av arbeidsplassen kan forårsake mange helsefarer for arbeidstakere. 89 prosent av dem opplever ryggsmerter og nakkesmerter, og 87 prosent. øyesmerter. Blant klagene som har lidd i årevis, er også følgende dominerende: synsstyrkeforstyrrelser (78% av respondentene), smerter i håndleddene (63%) og smerter i armer og albuer (56%).
- Å jobbe i mange timer foran skjermen setter en spesiell belastning på øynene og bevegelsesapparatet - forklarer Patrycja Krawczyk-Szulc, MD, PhD fra Lux Med medisinsk senter nettverk. - Å jobbe med en datamaskin betyr også å tilbringe mange timer i en tvunget, sittende stilling på kroppen. Ergotest.pl peker på eksistensen og aktualiteten til problemet med overdreven belastning på lokomotorsystemet under stillesittende arbeid, for eksempel kontorarbeid, legger Krawczyk-Szulc til.
Hvordan skal en ergonomisk arbeidsplass se ut?
Belysning: rommet skal ha tilgang til naturlig lys
- vinduet skal være på siden av skjermen, ikke bak eller foran den
Skjerm: Bør være av en nyere generasjon (LCD) og tradisjonelle skjermer (CRT) må inneholde strålefilter
- bør plasseres sentralt, litt under siktelinjen på armlengdes avstand
Tastatur: skjermen, tastaturet og den arbeidende personen skal være i en rett linje slik at arbeid ved datamaskinen ikke tvinger torsoen til å vri seg
- tastaturet må være på eller litt under albuens nivå
- håndleddene skal hvile på resten
- den bør rengjøres regelmessig og ordentlig (studier har vist at det er ca. 2390 mikroorganismer per 100 kvm)
Stol og fotstøtte: stolen skal kunne justere sete, rygg og armlener (slik at underarmene blir plassert på dem)
- den skal være roterbar og ha 5 støttepunkter
- det skal være mulig å sette en fotstøtte under pulten
