Har du gått ned i vekt mange ganger? Etter mange måneder, år fulle av ofre, prøvde forskjellige metoder, klarte du endelig å "miste" overflødige kilo? Er du slank, men liker ikke det? Hvorfor store vekttapeffekter kan gi en skuffelse, forklarer Dr. n. Patrycja Kłósek, klinisk kostholdsekspert, trener fra Paleta Diet Obesity Treatment Center.
Slanking - dette er det folkemunne navnet på prosessen med å redusere overflødig kroppsvekt, som er et symptom på overvekt og fedme. Fedme er først og fremst en sykdom - komplisert, kronisk, uten tendens til spontan oppløsning, noe som fører til andre alvorlige sykdommer. Det er en enorm risiko for hjerteinfarkt, type 2-diabetes, høyt blodtrykk, alkoholfri fettleversykdom.
Les også: Effektivt vekttap - 10 bud hvordan gå ned i vekt effektivt Er du overvektig? Sjekk hvordan legen din skal behandle deg Fedme - årsaker, behandling og konsekvenserHvordan oppfatter vi mennesker med fedme?
- Dessverre har kulten av en slank skikkelse presentert for oss i media gjort at overvekt og fedme ikke blir oppfattet som en sykdom, men en estetisk mangel. Faktisk er denne trenden god for samfunnet på grunn av de ovennevnte helsekonsekvensene, men på den annen side fører det til mange overvektige eller overvektige pasienter til mange image, emosjonelle og sosiale problemer - sier Dr. Patrycja Kłósek.
Mennesker som lider av fedme har ofte redusert selvtillit og effektivitet, de føler seg stigmatisert. Mange vitenskapelige studier har vist at overvektige mennesker er mindre tilbøyelige til å forlate huset, har problemer med sosialt samvær og har vanskeligheter med å etablere forhold mellom mann og kvinne. Dessuten har de ofte problemer på profesjonelt grunnlag.De blir diskriminert på jobb, tjener mindre og klarer seg dårligere på jobbintervjuer. Arbeidsgivere oppfatter dem som mennesker med hyppig fravær fra jobben, late og forsømte. Denne oppfatningen er svært skadelig for dem.
Anbefalt artikkel:
Vektisme, eller jeg hater deg fordi du er feit"Når jeg endelig går ned i vekt ..."
Når en overvektig person etter mange emosjonelle opplevelser bestemmer seg for å starte behandlingen og gå ned i vekt, blir han / hun involvert i kosthold, trening osv. og er veldig ofte vellykket. - Dette skyldes det faktum at alle de ovennevnte faktorene som påvirker helsen og velvære negativt, motiverer henne til å handle mer intensivt - sier Dr. Patrycja Kłósek.
Erfaringer relatert til fedme, å være overvektige, ofte brutale, tragiske, forårsaker tilbaketrekning fra mange områder av det personlige og sosiale livet, gjør overvektige pasienter ekstremt sterkt overbevist om at når de går ned i vekt, når de når en sunn kroppsvekt, deres nåværende liv vil endre seg til det bedre. De vil begynne å bli likt, de vil finne en permanent partner, de vil være mer obligatoriske, de vil like hverandre, de vil være attraktive, sexy, lykkelige.
- Men det hender ofte at når de når målet sitt, når de ser på sin drømmeslanke figur eller vektindikatoren som viser ønsket verdi i kilo, føler de seg skuffet. Noen ganger hører jeg fra pasienter som har mistet 20 eller 30 kilo ordene: "Jeg kan ikke se at jeg ser bedre ut", "Jeg ser fremdeles ut som jeg så ut" - sier Dr. Patrycja Kłósek. Så hva er grunnen til yrket vi føler etter å ha gått ned i vekt?
"Jeg gikk ned i vekt, men ingen så det"
- Under vekttap venter pasientene på at mannen min merker at de har gått ned i vekt, og at kollegene på jobben godkjenner dem. De blir bitre når ingen rundt dem merker det. Av sjalusi, manglende interesse eller rett og slett fordi folk er redde for å kommentere, uttrykke sin mening. De vil ikke fornærme personen som har gått ned i vekt, så de later som de ikke ser det. Det hender at de vender seg bort fra henne, gir opp bekjentskap med henne, vennskap, forhold fordi de er redd for at hvis hun har forandret seg fysisk, hennes personlighet og temperament også har endret seg, alt de en gang satte pris på, likte, elsket om henne - sier hun Dr. Patrycja Kłósek.
I mellomtiden understreker pasienter med overvekt og overvekt hvor mye de trenger WOW-effekten! - glede blikk og komplimenter. Det er et uttrykk for takknemlighet for deres kamp, innsats og ofre i kampen mot sykdommen.
"Jeg gikk ned i vekt, men problemene mine er ikke over"
Det er en vanlig tendens blant overvektige pasienter å se kilden til eventuelle livsproblemer i sykdommen. De tenker: "Jeg er feit / feit, det er derfor ingen inviterer meg til fester, snakker med meg, jeg kommer ikke overens med partneren min, ekteskapet mitt faller sammen, barna mine respekterer meg ikke, men så snart jeg blir tynn, vil alle problemer være over."
- Negative erfaringer knyttet til fedme kan åpenbart forårsake mange personlighetsendringer, påvirke forholdet til miljøet og skape problemer i hverdagsfunksjonen. Men la oss innrømme for oss selv at sykdom og hvordan andre oppfatter det ikke er kilden til alle våre hverdagslige problemer og feil. Du kan ikke skylde alt på sykdommen. Det kan være feilen til vår personlighet, ytre forhold osv., Som ikke har noe med tykkelsen på fettvevet å gjøre - sier Dr. Patrycja Kłósek.
"Jeg har gått ned i vekt, men kroppen min ser ikke pen ut"
Overvektige pasienter fokuserer ofte på prosessen med å gå ned i vekt, og glemmer å ta vare på huden, som strekker seg på grunn av veksten av fettvev, skaper strekkmerker og cellulitter. På armene, magen, lårene og baken, den såkalte hudoverheng. Og jo mer avansert fedme er, jo større de er, jo mer hindrer de hygiene, intimt liv og hverdagsfunksjon.
Les også:
Fedme og hud - dermatologiske problemer hos overvektige
Det hender at overvektige pasienter, under eller etter vekttap, er skuffet over kroppens nye utseende. Tross alt drømte de om å ha på seg et kort skjørt, en ermeløs bluse, en kjole med utringning etter slanking. At jo flere kilo de mister, desto fastere blir huden. Akkurat - de drømte. Ingen fortalte dem, eller de glemte at huden ikke har magiske egenskaper og ikke krymper som på bilder retusjert i grafiske programmer. Fjerning av overskuddet krever ofte intervensjon av en plastikkirurg.
Tøyningen av huden under påvirkning av fettvev er noe naturlig. Dessverre kan dette ikke unngås. - Men overflødig hud som dukker opp etter vekttap, bør ikke motvirke behandlingen av overvekt og fedme alene. Takket være vektreduksjon får vi helse igjen. Kroppen er mer effektiv, mer effektiv, og sykdommene som er komplikasjoner av fedme, forsvinner enten eller er mildere. Dette er den største verdien. Huden som er igjen etter å ha gått ned i vekt er bevis på utholdenhet. Når du starter behandlingen, må du være klar over at en slik bivirkning kan dukke opp og ta skritt for å avhjelpe den på forhånd, sier Dr. Patrycja Kłósek.
Anbefalt artikkel:
Overflødig hud etter vekttap? Operasjon Gjør det nødvendigvis vil hjelpeFor ikke å bli skuffet etter å ha gått ned i vekt under behandlingen:
- husk at du ikke helbreder for andre mennesker og for deres beundring, men for deg selv og helsen din;
- snakk ærlig med dine kjære om vekttap og be dem støtte deg med vennlige ord;
- husk at huden din etter vekttap kanskje aldri blir perfekt - bevege deg, trene, bruk kosmetiske preparater for å hjelpe den til å krympe, men vær også oppmerksom på at du trenger kirurgisk hjelp for å få kroppen til å se ut som den gjorde da før sykdommen;
- se på deg selv med beundring, vær stolt av deg selv og beløn deg selv for selv de minste vekttapeffektene - ingen vil sette pris på deg mer enn deg selv, for ingen vet bedre enn deg hvor vanskelig din kamp med overvekt og fedme er.
Poradnikzdrowie.pl støtter sikker behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme.
Denne artikkelen inneholder ikke noe innhold som diskriminerer eller stigmatiserer mennesker som lider av fedme.
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
