Helset truende effekter av OVER VEKT

Overvekt legger en for stor belastning på kroppen - det forårsaker ryggproblemer og leddskader. Det kan forårsake diabetes og hjertesykdom. Det forårsaker også andre, like farlige plager. Mennesker som er veldig overvektige lider ofte av gallestein, hemoroider og forstoppelse.

Det pleide å bli tenkt at det å være litt overvektig ikke var noe problem. I dag kalles det overvekt eller overvekt. Overvekt behandles nå som et signal om at kroppen har gjennomgått farlige endringer som kan bidra til fedme. Ubehandlet overvekt fører vanligvis til fedme - I, II grad og fedme. enorm eller tredje grad. På hvert trinn av overvekt og fedme kan han også ha mange andre helse- og psykiske problemer.

Overvekt fremmer galleblæresykdommer

Galleblæresykdommer er 6 ganger vanligere hos overvektige. Høyt kolesterol i galle og lave gallsyrer øker tilbøyeligheten for steindannelse. Som et resultat av overflødig fettvev i underlivet, oppstår fettlever og fordøyelseskanalen forstyrres. Dårlige spisevaner (å spise fet og søt mat) og mangel på trening fører til forstoppelse og fremmer dannelsen av hemoroider.

Overvektige kvinner har ofte forstyrrelser i menstruasjonssyklusen

Damer med høy kroppsvekt lider ofte av forstyrrelser i menstruasjonssyklusen, langvarig blødning. De tåler graviditet hardt - risikoen for høyt blodtrykk, svangerskapsdiabetes eller urinveisinfeksjoner er større enn hos kvinner med normal vekt. De føder sjelden av naturkreft, og etter operasjonen er det mer sannsynlig at de får komplikasjoner. De har risiko for hormonelle lidelser, ansiktshår, polycystisk ovariesyndrom og infertilitet.

Overvekt øker risikoen for hjertesykdom

Hvis du har overvekt i buken og minst to av disse kriteriene: triglyseridnivåer i blodet større enn eller lik 150 mg / dL, gode kolesterolnivåer lavere enn 50 mg / dL (hos menn enn 40 mg / dL), blodtrykk større enn eller lik 130 / 85 mm Hg (eller du blir behandlet for høyt blodtrykk) og et fastende blodsukkernivå på 100 mg / dL eller mer (eller du blir behandlet for type 2-diabetes) - dette er hva du har. Er du ikke under behandling av en lege? Begynn behandlingen raskt. Kombinasjonen av fedme, eller i daglig tale - høy overvekt med høyt blodtrykk (diabetes) er en alvorlig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag.

Overvektige har pustevansker

Personer som er "veldig overvektige" har lavere lungekapasitet og dekkes raskere. Fetthet i brystveggene tvinger kroppen til å jobbe hardere mens den puster inn. Et tykt lag magefett legger press på leveren, skyver den oppover og reduserer plassen i brystet. Alt dette forverrer pusteforholdene og forstyrrer gassutvekslingen i lungene, og svekker oksygeneringen av kroppen. Mennesker med fedme snorker høyt, våkner slitne og sliter med søvnighet om dagen. Dette kan være symptomer på nattapnésyndrom (stoppe å puste i mer enn 10 sekunder mer enn 5 ganger i timen).

Hvordan sjekker du om du har riktig vekt?

Bruk kalkulatoren BMI (kroppsmasseindeks). BMI på 18,5 til 24,9 er normal vekt, 25 til 30 er overvektig og over 30 er overvektige.

Poradnikzdrowie.pl støtter sikker behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme.
Denne artikkelen inneholder ikke noe innhold som diskriminerer eller stigmatiserer mennesker som lider av fedme.