Hvordan beskytter barn mot varmen? Hvordan kan jeg forhindre at barnet mitt får solstikk?

Hvordan beskytter barn mot varmen? Først og fremst bør dehydrering ikke være tillatt, så de bør få riktig mengde væsker. Du bør også bruke kremer som er spesielt designet for barn med et UV-filter, som vil beskytte følsomme og spesielt utsatt for de skadelige effektene av sollys babyhud. Finn ut hvordan du ellers kan beskytte babyen din mot varme, og hvordan du kan forhindre at babyen får solstikk.

Hvordan beskytter barn mot varmen? Overoppheting kan føre til heteslag, og å være i solen for lenge kan føre til heteslag.

Tross alt er det vanskelig å ikke la barnet forlate huset i løpet av alle varme sommerdager. Hvordan kle et barn, hvilken solkrem du skal bruke og hva du skal drikke? Derfor er det verdt å vite hvilket vann du skal gi til for eksempel 2-åringer og spedbarn, og i hvilke mengder.

Fukt babyens kropp

Det er best å slukke barnets tørst med mineralvann, selv om han eller hun ikke er tørst. Det sunneste er vann med lavt mineralinnhold, spesielt beregnet på barn. Et barn i alderen 1-3 år trenger ca 1300 ml vann om dagen, og et barn på 7 år ca 2000 ml om dagen.

Spedbarn skal få lavmineralisert vann (mineralinnhold lavere enn 500 mg / l). I sin tur kan barn fra 2 til 10 år drikke vann, hvis mineraler er i området 500 til 1500 mg / l.

Baby-te og fortynnet fruktjuice kan også gis til barnet, men ikke veldig ofte, fordi de inneholder sukker, som binder vann i kroppen, hindrer utskillelsen og kjøler kroppen.

• 8 regler for å gi babyen et løft i varmt vær

Fukt huden din med kremer med UV-filtre for å forhindre forbrenning

Barn får solbrenthet veldig lett, fordi huden deres er tynnere enn hos voksne, og ultrafiolette stråler trenger inn i de dypere lagene.

I tillegg er svettekjertlene til små barn ikke fullt funksjonelle ennå, så de er ikke i stand til å kjøle kroppen effektivt. For noen få år kan til og med et dusin eller så minutter i den intens oppvarmende solen ende opp med smertefulle hudforbrenninger.

Unngå derfor å være i solen med babyen din i varmt vær mellom kl. 11.00 og 15.00, når solstrålingen er mest intens. I tillegg må du regelmessig fukte babyens hud for å beskytte den mot uttørking.

• Hvordan velge solkrem med UV-filter?

Smør babyens munn og hender med krem ​​20-30 minutter før du forlater huset med solkrem 50. Påfør en krem ​​eller babykrem (aldri for voksne) på resten av kroppen.

Hvis du tilbringer hele dagen ute med barnet ditt, f.eks. På stranden, må du huske at påføringen av kremen skal gjentas annenhver time (dette er hvor lang tid filteret i den fungerer, i tillegg til at kremen gnir av huden på grunn av svette, sand) og alltid etter at den har forlatt i vann eller med et håndkle.

Vær spesielt oppmerksom på hygiene i varmt vær - bad babyen ofte og bytt bleie for ikke å utsette huden for gnagsår.

Avkjøl babyens hud regelmessig

For dette formålet er det best å bruke et termisk sprayvann, gjerne kjølt i kjøleskapet. Du kan også plassere et lommetørkle fuktet med kaldt vann på babyens hud.

Obligatorisk hodeplagg og luftige klær

Solstikk er forårsaket av overoppheting av kroppen, hovedsakelig i hodet. For å forhindre at det skjer, må du sørge for at barnets hode er ordentlig tildekket. Til enhver tid, også når han er i skyggen, bør han ha på seg et skjerf, en hette med visir eller en lue med stor ramme, som også vil beskytte nakken mot solen.

Ved varmt vær, legg barnet ditt i klær laget av tynt materiale, helst lin eller bomull. Disse luftige materialene vil effektivt beskytte babyen din mot sol og overoppheting av kroppen.

Hvis du skal til stranden med babyen din, kle dem i en spesiell badedrakt med UV-filter (du kan kjøpe dem til og med for tre måneder gamle babyer). En paraply og et spesielt strandtelt vil også fungere på stranden.

Babyer opp til 6 måneder skal ikke være i solen i det hele tatt. Men hvis du bestemmer deg for å gå en tur i varmt vær, husk at selv i skyggen blir barnet ditt utsatt for de skadelige effektene av sollys.

Paraplyvogn

Hvis du skal spasere med et spedbarn eller småbarn i varmt vær, plasser dem i en barnevogn med en paraply, som gir mer skygge enn en hevet kennel og gir mer luft. På denne måten vil du forhindre heteslag.

Beskytt babyens øyne

I varmt vær er det like viktig å beskytte babyens øyne. Kjøp solbriller med UV-filtre hos en profesjonell optikerbutikk.

Hvis barnet ditt har briller på resept, spør optikeren om muligheten for å ha en spesiell solbeskyttelse over rammene.

Hvordan beskytter jeg et barn mot varme i bilen?

På frontruten, ved siden av barnesetet, installer et solskjerm og husk - La ALDRI barnet være alene i bilen i noen minutter, da det er fare for hjerneslag.

Hvordan gjenkjenne overoppheting og heteslag hos et barn?

Hvis barnet ditt er urolig etter en tur på en varm dag, gråter, oppkast eller har feber, kan det være fordi han eller hun har hatt et solstikk. I en slik situasjon bør barnet flyttes til et kjølig og skyggelagt sted så snart som mulig, gi vann å drikke og kjøle den varme kroppen. Selv om babyens tilstand blir normal, bør du oppsøke lege med ham for å forsikre deg om at babyen har det bra.

Det er verdt å vite at faktorene som øker risikoen for solstikk hos barn inkluderer: fedme, sykdommer i løpet av oppkast eller diaré, bruk av antihistaminer og diuretika.