HVORDAN LAGE MAT FOR IKKE å MISTE VITAMINER?

Hvordan lage mat for ikke å miste vitaminer?



Redaksjonens
Orale kreftformer kan forhindres med et kosthold med mye frukt og grønnsaker
Orale kreftformer kan forhindres med et kosthold med mye frukt og grønnsaker
Vitaminer fra friske grønnsaker og frukt absorberes lettest av kroppen. Husk imidlertid å forberede dem ordentlig. Slik at de ikke mister verdifulle ingredienser. Vi anbefaler hvilke grønnsaker og frukt du skal kjøpe og hvordan du forbereder dem for å redusere